बीमारियां और उपचार
मुंह से आने वाली बदबू से पाना चाहती हैं राहत तो अपनाएं यह उपचार
आजकल लोग अपनी फिटनेस और लुक्स पर ज्यादा ध्यान देते हैं। हम आपको बता दें कि आपको इन चीजों के साथ ही मुंह के स्वास्थ्य का ध्यान भी रखना चाहिए। हमें हमेशा खाने के...
स्वास्थ्य
खाली पेट चाय पीने की आदत है तो आपको हो सकती हैं यह परेशानी
चाय पीने से अगर हमारे शरीर की थकान दूर होती है, तो वही चाय पीने से हमारी सेहत को नुकसान भी होता है। हम में से कई लोगों को चाय का चस्का ऐसा चढ़...
स्वास्थ्य
जल्दी मां बनना चाहती हैं तो इन एक्सरसाइज को आज से ही करना शुरू कर दें
आज के युग में विवाहिक जोड़े शादी के कुछ सालों बाद ही अपने परिवार को प्लान करना पसंद करते हैं, उनका मानना यह होता है कि शादी के बाद एकदम से बच्चे के बारे...
स्वास्थ्य
लंबे समय तक फिट रहना चाहते हैं तो जिम छोड़ने से पहले जान लें ये जरूरी बातें
बदलते लाइफस्टाइल में हर कोई खुद को स्लिम और फिट रखना पसंद करता हैं। इसके लिए लोग जिम जाते हैं और घंटों मेहनत कर अपना पसीना बहाते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं...
स्वास्थ्य
इन जूस का सेवन कर बनाएं अपने लीवर को स्वस्थ
लीवर की खराबी की समस्या गंभीर बीमारियों में से एक है। लीवर खराब होने से हमारे शरीर सही तरीके से काम नहीं कर पाता है। अगर समय रहते आप इसका इलाज नहीं करते हैं...
स्वास्थ्य
अच्छी सेहत पाने के लिए जूस की जगह करें फलों का सेवन
फलों में विटामिन, न्यूट्रिशियंस, मिनरल्स आदि भरपूर मात्रा में होते हैं। फलों के सेवन से शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट के गुण हमारी अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी हैं।...
स्वास्थ्य
बार-बार खाना आपको कर सकता है बीमार
किस मौसम में क्या खाना चाहिए व दिन में किस समय खाना चाहिए, इन सभी बातों का जिक्र हमारे आयुर्वेद में मिलता हैं। इस जरूरी बात की जानकारी होने के बावजूद भी हम जिदंगी...
फिटनेस
मानसून के दौरान फिट रहने के लिए अपनाएं ये फिटनेस टिप्स
इंसान मशीन के समान बनता जा रहा हैं। काम के घंटे बढ़ गए हैं। भागदौड़ एवं तनाव भरी जिंदगी के साथ-साथ काम का बोझ जीवन को नीरस बना रहा हैं। प्रदूषित वातावरण और दूषित...