स्वास्थ्य
कई तरह से फायदा देने वाले खजूर भी हमें पहुंचाते हैं नुकसान
खजूर में पाएं जाने वाले फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स एवं अन्य गुण इसे खास बनाते हैं। यह स्वास्थ्यवर्धक हैं। इसे खाने से ऊर्जा मिलती हैं। डॉक्टर भी प्रतिदिन दो खजूर खाने की सलाह देते हैं। खाड़ी...
स्वास्थ्य
मॉर्निंग वॉक के बाद खाने में जरूर खाएं यह चीजें
सुबह की मॉर्निंग वॉक से हमारा शरीर पूरे दिन तरोताजा महसूस करता है, अगर आप भी सुबह के समय मॉर्निंग वॉक लिए जाती हैं, तो ऐसे में हम आपको बता दें कि घर आकर...
खान पान और पोषण
बेहतर स्वास्थ्य के लिए हल्दी हैं गुणों की खान
हल्दी में पाएं जाने वाले अनेक प्रकार के तत्व हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हमें अपने प्रतिदिन के आहार में हल्दी को शामिल करने से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसमें एंटी-बायोटिक गुण...
स्वास्थ्य
डिब्बाबंद जूस का सेवन करने से होते हैं यह नुकसान
गर्मियों के आते ही हमारा खानपान पूरी तरह से बदल जाता है, ऐसे में हम ऐसी चीजों का सेवन करते हैं, जो हमारे शरीर को ठंडक पहुंचाएं। हम अक्सर अपने शरीर को ठंडक पहुंचाने...
स्वास्थ्य
इमली के फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान
प्रकृति में पाएं जाने वाले हर वनस्पति के अपने गुण और अवगुण होते हैं। इनमें से एक हैं इमली। जिसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता हैं। यह स्वाद में खट्टी-मीठी होती...
स्वास्थ्य
बारिश और गर्मी का हो मौसम, तो कुछ इस तरह रखें अपनी सेहत का ख्याल
बारिश तो कभी धूप इस मौसम में अधिकतर लोग बीमार हो जाते हैं लेकिन आपको घबराने की जरूरत नहीं है खूबसूरती डॉट कॉम के पास आपकी हर समस्या का हल है, और आज हम...
स्वास्थ्य
डिनर के समय कभी ना करें यह गलतियां
दिन भर की थकावट के बाद हमें रात का समय बेहतर लगने लगता है, क्योंकि इस समय परिवार के सभी लोग साथ बैठकर खाना खाते हैं। लेकिन अक्सर डिनर करते समय हम कई गलतियों...
स्वास्थ्य
मानसून में इन चीजों से बच्चों के इम्यून सिस्टम को करें बूस्ट
मानसून के मौसम को अगर बच्चे अच्छी तरह से इंजॉय करते हैं, तो इसी मौसम में बच्चे बीमार भी खूब पड़ते हैं। अगर आपका बच्चा भी इस मौसम में बीमार पड़ रहा है तो...