स्वास्थ्य
खाली पेट भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन
लगती है, जिसके बाद हम किसी भी चीज का सेवन करने लग जाती हैं, लेकिन सिर्फ कुछ भी खा लेना सही नहीं है, हमें स्वस्थ्य खाने का ही सेवन करना चाहिए। हम आपको बता...
स्वास्थ्य
सिगरेट से अधिक हानिकारक होता है अगरबत्ती का धुआं
भारतीय पंरपरा में लोग प्राचीन काल से ही पूजा पाठ में अपना विश्वास रखते आए हैं, ऐसे में अधिकतर लोग सुबह और शाम दोनों ही समय अपने घर में पूजा करते हैं। लेकिन क्या...
स्वास्थ्य
डाइटिंग के दौरान भी आप अपने खाने को बना सकती हैं स्वादिष्ट
आज हर लड़की चाहती है कि वो मोटी न दिखें और इसीलिए लड़कियां हर तरह के उपायों को भी आजमाती रहती है। मोटी न होने के चक्कर में आज हर दूसरी लड़की एक निश्चित...
स्वास्थ्य
मन उदास होने पर इन चीजों का सेवन करना होता है घातक
कई बार किसी नकारात्मक परिस्थिति के आने पर आपका मन उदास हो जाता है, हालांकि मन के उदास होने के कई कारण होते हैं, कभी आपके बॉस की डांट की वजह आपकी उदासी का...
स्वास्थ्य
जरूरत से ज्यादा पसीना आना करता है कई बीमारियों की ओर संकेत
गर्मी के मौसम में पसीना आना आम बात है, लेकिन क्या आपने सोचा है कि जरूरत से ज्यादा पसीना आना आपके लिए कितनी बड़ी मुसीबत लेकर आ सकता है। दरअसल हमें पसीना वर्कआउट करने...
स्वास्थ्य
बिना एक्सरसाइज किए कुछ यूं बर्न करें अपनी कैलोरी
मोटापा आजकल एक आम समस्या बन गई है। बदलते लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण भी लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पा रहें हैं। इससे हमारा वजन धीरे-धीरे बढ़ने लगता है,...
स्वास्थ्य
गंदे अंडरगार्मेंट्स पहनना आपकी सेहत को पड़ सकता है भारी
अच्छी सेहत के लिए आपको रोजाना अपने शरीर की सफाई करनी चाहिए। जिस तरह से आप रोज अच्छी दिखने के लिए अपने कपड़े बदलती हैं, ठीक उसी तरह से आपको रोज अपने अंडरगार्मेंट भी...
सेहत की देखभाल
इन 8 प्राकृतिक तरीकों से पीरियड्स के दर्द को करें दूर
महीने के वह दिन सभी लड़कियों के लिए बड़े ही दर्द भरे और डरावने होते हैं, जब हमारे पेट में दर्द और थकान की समस्या का सामना करना पड़ता है। इस दौरान हम सभी...