गर्भावस्था के दौरान व्यायाम पर दें विशेष ध्यान NainaDecember 15, 2015 मां बनना एक औरत के लिए दुनिया का सबसे बड़ा सुख माना जाता है। शादी के बाद मां बनना एक लड़की को ऐसा सुखद अहसास देता है जिससे वह पूर्ण होती है। मां बनने का मतलब है... फिटनेसस्वास्थ्य0 Comments 0
गर्भधारण नहीं कर पा रहीं तो ध्यान दें इन बातों पर NainaDecember 14, 2015 अगर आप जल्दी ही मां बनना चाहती हैं और काफी समय से गर्भधारण करने का प्रयास कर रही हैं, लेकिन फिर भी ऐसा नहीं हो पा रहा है तो इसकी कई वजह हो सकती है। आपकी दिनचर्य... स्वास्थ्य1 Comment 0
नुकसानदेह है कड़ाही में बचे तेल का दोबारा उपयोग करना NainaDecember 14, 2015 बहुत कम ऐसे भारतीय व्यंजन हैं जिन्हें बिना तले बनाया जाता है। पूड़ी-कचौड़ी से लेकर समोसे-पकौड़ों तक सब कुछ तेल में ही फ्राई किया जाता है। तेल के इस्तेमाल के बिना ह... स्वास्थ्य0 Comments 0
जानिए ग्रीन टी के फायदे NainaDecember 12, 2015 एक चीनी कहावत है चाय के बगैर एक दिन रहने से अच्छा है तीन दिन तक भोजन के बिना रहना। एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन टी के स्वास्थ्यवर्धक गुणों को देखते हुए इसके ... सेहत की देखभालस्वास्थ्य1 Comment 0
सुखद मन और आत्मा के लिए जरूरी है एरोमा थेरेपी NainaDecember 11, 2015 प्राचीन काल में लोगों का जीवन बड़े ही नियमबद्ध रूप से चलता था। लोग अपने कार्य को करते हुए अपनी प्राकृतिक संपदा से जुड़े रहते थे। उस समय प्राकृतिक चीजों का उपयोग... स्वास्थ्य0 Comments 0
योग के माध्यम से शरीर के वजन को करें नियंत्रित NainaDecember 11, 2015 प्राचीन काल से ही योग के फायदे शास्त्रों में बताए गए हैं। जब विज्ञान ने बीमारियों के निदान के लिए दवाइयां खोजी भी नहीं थी उस समय भी लोग योगासनों के अभ्यास से अप... स्वास्थ्य0 Comments 0
किडनी के लिए हानिकारक हो सकती है एसिडिटी की दवा NainaDecember 10, 2015 ऐसा कई बार होता है एसिडिटी की समस्या होने पर हम तुरंत आराम के लिए पीपीआई (प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स) दवा ले लेते हैं। पीपीआई दवाएं वही हैं जो अक्सर हम एसिडिटी के द... स्वास्थ्य0 Comments 0
अनेक गुणों का खजाना है अंगूर NainaDecember 10, 2015 गोलमटोल और रस से भरे हुए अंगूर, प्रकृति का दिया गया एक ऐसा उपहार हैं जिसका नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। डॉक्टरों के अनुसार मीठा होने के बाद भी... घरेलू नुस्खेफिटनेस0 Comments 0
बेस्ट आई केयर है आंखों के व्यायाम NainaDecember 10, 2015 आंखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं। इसलिए यह जिम्मेदारी बनती है कि हम इनका बखूबी ख्याल रखें। आंखों का स्वास्थ्य असंयमित और अनियमित जीवनशौली के कारण बिगड़... योगस्वास्थ्य0 Comments 0
करेले की कड़वाहट में छुपे हैं कई मीठे फायदे NainaDecember 9, 2015 जब भी करेले का जिक्र होता है मुंह में कड़वा स्वाद भरने वाली सब्जी का ही ध्यान आता है, लेकिन करेले की कड़वाहट के पीछे कई मीठे फायदे छुपे हैं। स्वाद में चाहे करेला ... घरेलू नुस्खेस्वास्थ्य0 Comments 0
थायरॉयड में अश्वगंधा है असरदार इलाज NainaDecember 9, 2015 बहुत सी बीमारियां ऐसी होती हैं जिनके बारे में हमें ज्यादा जानकारी नहीं होती। वैसे भी भारत में अधिसंख्य महिलाएं अपनी बीमारियों को छुपाती हैं। इसे भारतीय सोच कहें... स्वास्थ्य0 Comments 0
इन क्रीमों से दूर होंगे चेहरे के मुंहासे NainaDecember 6, 2015 मुंहासे त्वचा का एक आम रोग है। आजकल के समय में ज्यादातर लोग इससे परेशान हैं। मुंहासे त्वचा के फटने और सूजन के कारण बनते हैं। वैसे मुंहासे खतरनाक नहीं होते है पर... त्वचा की देखभालबीमारियां और उपचार0 Comments 0
