स्वास्थ्य
प्रेगनेंसी के समय कुपोषण से होते हैं गंभीर परिणाम
गर्भावस्था का समय एक औरत के जीवन सबसे खास पल होता है क्योंकि इस समय उसके के जीवन के साथ बच्चे की जिंदगी भी निर्भर करती है, जिस पर खास ध्यान देना जरूरी होता...
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दांतों को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं होममेड टूथपेस्ट
अक्सर देखा जाता है कि हमारे द्वारा दांतों को रोज अच्छी तरह से साफ करने के बाद भी वो काफी कमजोर हो जाते हैं, उसमें कई तरह की बीमारी होने के साथ ही दांतों...
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पत्तागोभी से पाए ब्रेस्ट फीडिंग के असहनीय दर्द से छुटकारा
पत्ता गोभी का इस्तेमाल सभी घरों में किया जाता है। इसमें मिलने वाले पौष्टिक तत्व हमारी सेहत को लिए काफी फायदेमंद होते है। पत्तागोभी में न घुलने वाले फाइबर, बिटा केरोटिन, विटामिंस C ,K,...
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चमत्कारिक चूर्ण जिसका उपयोग करने से कई बीमारियों होती हैं दूर
आज के समय में हमारे चारों ओर का वातावरण काफी प्रदूषित हो गया है और इसके साथ ही बदलती जीवन शैली से लोगों का रहन-सहन भी काफी बदल चुका है। घर का प्रत्येक सदस्य...
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सर्दियों में दौड़ते समय रखें ये 9 बातें ध्यान, नहीं तो हो सकता है नुकसान
ठंड के मौसम में शीत लहरों के साथ ओस और भारी कोहरा पूरी धरती को अपनी आगोश में ले लेता है। जिसके बाद बाहर निकला बड़ा ही दूभर हो जाता है पर क्या आप...
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सर्दियों के दिनों में सुबह की धूप से मिलते है कई फायदे
हमारी धरती कई तरह के प्राकृतिक ससंसाधनों से भरी पड़ी है, जिसके चमत्कारिक गुणों से अनजान होने के कारण हम लोग इससे वंचित रहते हैं, यदि देखा जाए तो इन्हीं प्राकृतिक संसाधनों की कमी...
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सर्दियों में शरीर की चुस्ती-फूर्ति बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 7 अचूक उपाय
सर्दियों की शीत लहरों ने अब दस्तक दे दी है। जैसे-जैसे ठंड तेजी से बढ़ती है वैसे-वैसे इसका असर हमारे शरीर में भी देखने को मिलता है। इन दिनों सर्दी बुखार जुकाम जैसी समस्याएं...
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20 की उम्र के बाद लड़कियों के शरीर में आते हैं ये 6 बदलाव
लड़कियां जब किशोरावस्था में प्रवेश करने लगती हैं तो उस दौरान उनके शरीर में कई परिवर्तन होते है, पर ज्यों-ज्यों ये उम्र बढ़कर 20 तक पहुंचने लगती है, तो उनके शारीरिक बदलाव में होने...