खान पान और पोषण
वजन कम करने के लिए उपयोग में लाएं ये प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ
अक्सर देखा जाता है कि वजन के बढ़ते ही लोगों काफी परेशान हो जाते हैं और इस वजन को कम करने के लिए नए-नए रास्ते खोजने लगते है। लोग दिन रात एक्ससाईज व कड़ी...
स्वास्थ्य
इन 6 चीजों को माइक्रोवेव के अंदर कभी नहीं रखना चाहिए
आज के समय में इलेक्ट्रॉनिक से बनी चीजों ने हमारे जीवन की मुश्किलों को आसान बना दिया है। जिसका प्रयोग करने से हर समस्या का समाधान सेकेंडों में हो जाता है, जैसे कि भोजन...
खान पान और पोषण
इन 5 फूड्स से जुड़े मिथक को आप भी जानें
आज के समय में लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने लगें है और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए वो ऐसे आहारों का सेवन करते हैं जो स्वास्थ्य की दृष्टि से स्वास्थ्यवर्धक मानें...
स्वास्थ्य
दूध में छुहारों का सेवन करने से होने वाले फायदों पर डाले एक नजर
इस बात को आप सभी अच्छी तरह से जानती होंगी कि छुहारों का सेवन करना हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है। इनका सेवन करने से कई तरह की बीमारियां दूर हो जाती...
स्वास्थ्य
सर्दियों के मौसम में एलर्जी से बचने के लिए इन फूड्स का करें सेवन
मौसम में बदलाव हम सभी महसूस कर सकते हैं। सुबह और शाम हल्की हल्की हवा चलने लग गई है। सर्दी के मौसम में अगर आप भी छोटी मोटी बीमारियों से बचना चाहती हैं तो...
सेहत
भिंडी से होने वाले 9 फायदे
भिंडी को इग्लिश में लेडीफिंगर के नाम से क्यों जाना जाता है, क्योंकि यह महिलाओं की उंगली के समान पतली लंबी होती है, जो महिलाओं के लिए भी अच्छी मानी गई है पर इसके...
स्वास्थ्य
आपकी नेल पॉलिश भी हो सकती हैं खतरनाक
हम अक्सर हर छोटे-मोटे अवसरों में अपने हाथों में नाखून पॉलिश का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन हम आपको बता दें कि यह नाखून पॉलिश आपके पूरे शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है। आपको...
स्वास्थ्य
टॉन्सिल्स से राहत पाने के लिए अपनाएं यह घरेलू नुस्खें
गले में बैक्टीरियल इंफेक्शन होने पर या टॉन्सिल्स होने पर अक्सर हम काफी परेशान हो जाते हैं, ऐसा अधिकतर मौसम के बदलने पर होता है। ठंड के मौसम में इस समस्या को ज्यादा देखा...