घरेलू नुस्खे
डेंगू से बचाएंगी किचन में होने वाली यह चीजें
आजकल डेंगू की बीमारी काफी फैल रही है। इस बुखार से छुटकारा पाना इतना आसान नहीं होता है, इस दौरान मरीज के जोड़ों में दर्द होने के साथ ही सिर में भी दर्द होने...
स्वास्थ्य
रोजाना सुबह नमक का पानी पीने से यह बीमारियां होंगी दूर
हम सभी एक मजबूत और सेहतमंद शरीर पाने के लिए लाखों जतन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना छोटी छोटी बातों का ध्यान रखने से आपका यह काम काफी आसान हो...
सेहत की देखभाल
पीरियड्स के दौरान इन 10 खाद्य पदार्थों को कहें ‘ना’
महावारी के दौरान हल्का सा दर्द होना संभव है, लेकिन अगर आपको दर्द थोड़ा ज्यादा हो तो ऐसे में आप काफी परेशान हो जाती हैं, लेकिन अब आपको परेशान होने की कोई जरूरत नहीं...
खान पान और पोषण
इन 6 फलों का सेवन कर पाएं खूबसूरत त्वचा और सेहतमंद स्वास्थ्य
अगर आप अपनी त्वचा का उपचार करने के लिए प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करना चाहती हैं और पार्लर में भी ज्यादा पैसा खर्च नहीं करना चाहती हैं तो ऐसे में आप सुंदर लुक्स पाने...
स्वास्थ्य
जानें सेम की सब्जी खाने के फायदे
सेम में विटामिन बी 6, पैंथोथेनिक एसिड, नियासिन और थायमीन होता है। यह सभी जरूरी तत्व शरीर के अनेक आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करता है। इतना ही नहीं सेम हमारे शरीर में...
स्वास्थ्य
जाने डेंगू से बचाव करने के 5 उपाय
मानसून के मौसम में पानी जगह-जगह इकट्ठा हो जाता है, जिससे मच्छर पैदा हो जाते हैं, यह बात सच है कि डेंगू के मच्छर दिन के उजाले में ही काटते हैं, लेकिन यह मच्छर...
स्वास्थ्य
तेजी से वजन घटाने के लिए गुनगुने पानी के साथ खाएं केला
अक्सर देखा जाए, तो हम केले का सेवन शरीर में रक्त की कमी को दूर करने के लिए या फिर शरीर की एनर्जी को बढ़ाने के लिए करते है। पर जापान के लोग इसका...
स्वास्थ्य
दांतों एवं हड्डियों को मजबूत रखने के लिए खाएं ये 10 खास आहार
हमारे शरीर की हड्डियों और दांतों की मजबूती को बनाये रखने में कैल्शियम की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। ये हमारे शरीर के लिए काफी आवश्यक तत्व माना जाता है। लेकिन कैल्शियम की उचित मात्रा...