खान पान और पोषण
मानसून के दौरान खाने वाले 8 पौष्टिक आहार
बरसात का मौसम किसे अच्छा नहीं लगता पर इस मौसम के दौरान होने वाले संक्रमण की संवेदनशीलता को हम नजरअंदाज नहीं कर सकते। इस दौरान हमें अपने स्वास्थ का खास ध्यान रखना होता है।...
स्वास्थ्य
आपके बच्चों का चाय पीना कितना ठीक है?
हमारे भारत में यदि देखा जाये तो हर घरों में छोटे से बच्चे को भी चाय देने के एक गलत सी प्रवृति देखने को मिलती है। उनके अनुसार बच्चे को चाय देने से बच्चे...
तनाव मुक्ति
नंगे पांव चलने से होती है तनाव की मुक्ति-Walking Barefoot Relieves Stress
जमीन पर खाली पैर चलना ज्यादातर लोग पसंद नहीं करते हैं। क्योंकि आज के समय के मौलिक साधनों ने हर परेशानी से बचाने के साधन उपलब्ध करा दिये है। जूते चप्प्लों के उपयोग से...
चटपटी खबरें
सनी लियोन की सुंदरता और फिटनेस के 5 मंत्र
बी टाउन में सनी लियोन को आए हुए कुछ ही साल हुए हैं, इन सालों में सनी ने कई फेंस का दिल जीत लिया है। उनके जैसी दमकती त्वचा और कर्वी फिगर पाना हर...
गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान रोज करने चाहिए ये 5 योगासन-Yoga Asanas for Pregnant Women
अभी हाल ही में हुआ विश्व योग दिवस, जिसमें पूरा देश एक होकर इस दिवस को मनाने की पहल कर रहा था। क्योंकि आज के समय में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योगा...
सेहत की देखभाल
प्रतिदिन दो केले का सेवन करने से होने वाले लाभ
आज के समय सभी की दिनचर्या भागदौड़ वाली हो चुकी है। जिसमें किसी के पास भी परिवार के साथ बैठकर बात करने का समय नहीं बचा है। परिवार के साथ-साथ घर की महिलाएं भी...
बालों की देखभाल
पीरियड्स के दौरान किस प्रकार से करे बालों की देखभाल
मासिक धर्म की इस जटिल समस्या से हर लड़कियों को हर महिने इससे होकर गुजरना पड़ता है। इन दिनों में लड़कियों में कई शारीरिक परिवर्तन होते है। इसके साथ ही इनके हार्मोन्स तेजी से...
सेहत की देखभाल
देर रात तक जागना आपके शरीर में बढ़ा सकता है मोटापा!
अक्सर देखा जाता है कि जो लोग बुक-रिडिंग में काफी रूचि रखते है वे लोगों को रात का समय ही पढ़ने के लिये सबसे अच्छा लगता है। या फिर देर रात तक इंटरनेट, लैपटॉप...