सेहत की देखभाल
खाली पेट पानी पीने से होने वाले 9 फायदे
पानी हमारे शरीर को स्वस्थ ओर उर्जावान बनाये रखने का सबसे अच्छा माध्यम होता है। जिसके बिना हमारा जीवन नही चल सकता है हमार शरीर 70% पानी से ही बना हुआ होता है जो...
सेहत की देखभाल
रात में दही खाना क्यो हानिकारक है, जाने आयुर्वेदिक कारण
दही का सेवन बैसे तो हमारे स्वास्थ के लिये काफी फायदेमंद माना जाता है। पर रात के समय इसके सेवन से सभी को बचना चाहिये। आयुर्वेद के अनुसार रात के समय इसका सेवन करना...
विविध
जाने आपके ब्रेस्ट में हो रहे बदलाव किस प्रकार का देते है संकेत
शरीर में होने वाले हार्मोन परिवर्तन से हमारा शरीर काफी प्रभावित होता है। जिससे कई तरह कि समस्यायें देखने को मिलती है। इसी तरह से एक वयस्क महिला के शरीर में होने वाले हार्मोन्स...
वेट मैनेजमेंट
इन तरीकों से करें पेट की चर्बी कम
मोटापा आज सभी के लिए एक जटिल समस्या बन चुका है। जिसके बढ़ने से हमारा पूरा शरीर ही नहीं, सेहत भी प्रभावित होती है। इसके बढ़ने की शुरूआत शरीर में पेट या पसलियों में...
स्वास्थ्य
आपके बच्चों को स्वाइन फ्लू से बचाएंगे ये 8 टिप्स
स्वाइन फ्लू एक ऐसी बीमारी जिसका खतरा पूरा विश्व में बना रहता है। भारत में भी इसके फैलने से मरने वालों की तादाद काफी रहती है। इस बीमारी ने अपने बढ़ते दंश से बड़ों...
स्वास्थ्य
दांतों को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये उपाय
दांतों का दर्द,सड़न बदबू से ज्यादातर लोग परेशान रहते है। जिसके समाधान के लिये ना जाने कितने प्रकार के टूथपेस्ट का इस्तेमाल कर इस समस्या से मुक्ति पाना चाहते है। पर इसका असर मात्र...
स्वास्थ्य
घर के सामान भी जहरीले ! ब्लीचिंग क्रीम से हो सकता है ‘लकवा’
हमारे द्वारा उपयोग में लाई जाने वाली रोज की कुछ ऐसी चीजों में भले ही ध्यान ना जाता हो और हम अपनी दैनिक क्रिया में इसका इस्तेमाल रोज करते आ रहे है पर क्य़ा...
स्वास्थ्य
यूरीन इंफेक्शन से बचने के खास तरीके
बदलते मौसम के अनुसार हमारा शरीर उसी के अनुरूप कार्य करने लगता है यदि उनमें किसी तरह की समस्याये आने लगे तो वह उस मौसम से होने वाले इन्फेक्शन का कारण बन जाता है।...