स्वास्थ्य
मानसून के मौसम में गर्भवती महिलाएं रखे सेहत का ख्याल
मानसून का मौसम आते ही अपने साथ कई प्रकार की बीमारियां भी साथ लाता है। जिससे कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन दिनों में गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य को...
स्वास्थ्य
तनाव को दूर करते हैं यह घरेलू नुस्खें
आज के समाज की दौड़ती जींदगी के बीच हर इंसान कामों के बोझ से दब चुका है। जिससे शरीर को आराम कम और तनाव ज्यादा मिल रहा है। आज के समय में हर एक...
घरेलू नुस्खे
मानसून के दौरान बच्चों की इम्यूनिटी में सुधार लाते है ये आहार
मानसून के आने से गर्मी की चिलचिलाती धूप से काफी राहत मिलती है। जहां एक ओर ये राहत देता है तो दूसरी ओर मानसून के आने से नुकासान ज्यादा होता है। इस समय चारों...
विविध
सेल फोन के हमारे स्वास्थ पर पड़ने वाले प्रभाव
मोबाइल फोन आज के समय की सबसे बड़ी जरुरत बन गई है क्योंकि हर कोई व्यक्ति इसका पूरी तरह से आदी हो चुका है। मोबाइल फोन ने जहां एक ओर आज के समय में...
खान पान और पोषण
आपके स्वास्थ्य के लिए वरदान स्वरूप है ये मिश्रित आहार
वैसे तो हर तरह के खाद्यपदार्थ आपके स्वास्थ के लिए लाभदायक होते है। लेकिन कभी-कभी आप कुछ विशेष प्रकार के खाद्यपदार्थों को अन्य प्रकार के खाद्य पदार्थ के साथ उपयोग करके इसका सेवन करेंगे...
फ़ैशन
रोजाना 1 ग्लास संतरे और चुकंदर का जूस पीने के फायदे
इस बात से तो आप सहमत ही होंगे कि चुकंदर हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है, यह खून को शुद्ध करने में मददगार होता है, वहीं दूसरी तरफ संतरे का रस हमारे...
स्वास्थ्य
दांतों को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये उपाय
दांतों का दर्द, सड़न बदबू से ज्यादातर लोग परेशान रहते है। जिसके समाधान के लिए ना जानें कितने प्रकार के टूथपेस्ट का इस्तेमाल कर इस समस्या से मुक्ति पाना चाहते है। पर इसका असर...
फिटनेस
इन 6 कारणों से व्यायाम हर किसी के लिये करना जरूरी है
ज्यादातर लोग अपने वजन को कम करने के लिये कसरत या व्यायाम करते है पर वास्तविकता यह कि व्यायाम आपके वजन को कम करने के साथ साथ कई तरह की समस्याओं का समाधान करता...