गर्भावस्था
गर्भावस्था में नार्मल डिलेवरी के चांसिस बढ़ाता है योगासन, जानिए इसके लाभ
अधिकतर महिलाएं प्रेग्नेंसी के दौरान यही चाहत रखती हैं कि उनकी डिलेवरी नोर्मल, मगर देखने में आया है कि आजकल 80% केसों में डाक्टर आप्रेशन के जरिए ही डिलेवरी करते है। यह आप्रेशन न...
गर्भावस्था
गर्भावस्था में भूल कर भी न करें इन फलों का सेवन
मां बनना अपने में एक अलग ही अहसास होता है। बहुत सी महिलाओं को इस बात का पता नहीं होता कि गर्भावस्था के दौरान वे अपने खानपान में क्या क्या बदलाव करें। ऐसे में...
गर्भावस्था
गर्भवती महिलाएं जरुर पढ़े ये पूर्व प्रसव संकेत
मां बनना किसी भी महिला के लिए उसके जीवन के सबसे एहसास में से एक होता है। गर्भावस्ता के दौरान सभी महिलाएं डाक्टर द्वारा दी जाने सलाह को अच्छे से समझती ताकि उनकी डिलीवरी...
गर्भावस्था
गर्भवती महिलाओं को कभी नहीं खानी चाहिए यह चीजें
गर्भवती होना हर महिला के जीवन का सबसे अहम समय होता है। इस दौरान होने वाली मां को अपना खास ख्याल रखना होता है। गर्भवती महिलाओं को इस समय अपने खान-पान का भी खास...
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गर्भावस्था
क्या गर्भावस्था के दौरान कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करना सुरक्षित है?
किसी को जन्म देना एक बड़ी खुशी होती है। हर महिला के जीवन में यह स्टेज आती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान मां को कई बातों का ख्याल रखना होता है। इस दौरान हर...
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गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान नींबू पानी पीना सुरक्षित है या नहीं!
गर्भवस्था के बाद हमारी दुनिया में एक नया जीवन जुड़ने वाला होता है। आप इन दिनों दुनिया के शीर्ष में होती हैं। लेकिन हर एक चीज की तरह ही गर्भावस्था की एक खूबी और...
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गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान रोज करने चाहिए ये 5 योगासन-Yoga Asanas for Pregnant Women
अभी हाल ही में हुआ विश्व योग दिवस, जिसमें पूरा देश एक होकर इस दिवस को मनाने की पहल कर रहा था। क्योंकि आज के समय में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योगा...
गर्भावस्था
गर्भावस्था में व्यायाम करने से पहले ध्यान देने योग्य 4 बातें
हर औरत के जीवन में गर्भावस्था जीवन की एक महत्वपूर्ण अवस्था होती है और इन क्षणों में महिला को न सिर्फ अपना, बल्कि अपने होने वाले शिशु के स्वास्थ्य का भी पूरा ख्याल रखना...
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इन 9 आसान तरीकों से कैलोरी करें बर्न वो भी बिना खास मेहनत किए हुए
आज के समय में हर किसी की सबसे बड़ी समस्या बन चुकी है मोटापा। लोग अपने बढ़ते वजन को कम करने के लिए ना...
शरीर के लिए तिल के बेमिसाल फायदे, देगें आपको कई स्वास्थ्य लाभ
तिल का उपयोग काफी पुराने समय से किया जाता रहा है। ये हमारे यहाँ पाई जाने वाली सबसे पुरानी फसलों में से एक है।...
मैनिक्योर से जुड़ी ये 8 गल्तियां पड़ सकती हैं आप पर भारी
लॉकडाउन के समय पार्लर बंद होने की वजह से महिलाओं नें अपने सौन्दर्य से जुड़े हर काम घर पर ही रह कर किए हैं।...
8 बेहतरीन होम मेड मेंहदी हेयर पैक जो आपके बालों में जान डाल देंगे
हमारे बाल किरेटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं जो बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं। हालांकि, ये प्रोटीन प्रदूषण, सूर्य...
चावल के पानी से अपने बालों को बनाएं स्वस्थ और चमकदार, जानें पूरी विधि
आज के समय में अच्छे और स्वस्थ बालों की चाहत हर किसी को होती है पर इसके लिए शायद हमें काफी खर्चा पार्लर में...