योग

बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए अपनाएं ये खास व्यायाम…

जब समय ने अपनी करवट बदली तो लोगों की मानसिकता भी बदलती गई और मानसिकता बदली तो लोगों के रहन-सहन खानपान, आचार –विचार पूरी तरह से बदल गए। बदलते माहौल का असर लोगों के...

ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए करें यह आसन-Yoga Pose to Increase Breast Size

आजकल चलन ही ऐसा चल गया है कि महिलाओं को ब्रेस्ट साइज बढ़े हुए ही पसंद होते हैं। छोटे ब्रेस्ट का होना इतना बुरा भी नहीं होता लेकिन छोटे ब्रेस्ट होने के कारण लड़कियों...

ये 4 गलतियां योगा को बना सकती हैं बोरिंग-Mistakes to Avoid While Practicing Yoga

योगा आज के समय की वो शक्ति है जिसके दम पर कई चमत्कारिक परिणाम हमे देखने को मिले हैं। इसके द्वारा मिले चमत्कारिक फायदों ने डॉक्टरी दवाओं को भी फेल कर दिया है और...

बेस्ट आई केयर है आंखों के व्यायाम

आंखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं। इसलिए यह जिम्मेदारी बनती है कि हम इनका बखूबी ख्याल रखें। आंखों का स्वास्थ्य असंयमित और अनियमित जीवनशौली के कारण बिगड़ता है। अक्सर यह देखा गया...

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इन 9 आसान तरीकों से कैलोरी करें बर्न वो भी बिना खास मेहनत किए हुए

आज के समय में हर किसी की सबसे बड़ी समस्या बन चुकी है मोटापा। लोग अपने बढ़ते वजन को कम करने के लिए ना...

शरीर के लिए तिल के बेमिसाल फायदे, देगें आपको कई स्वास्थ्य लाभ

तिल का उपयोग काफी पुराने समय से किया जाता रहा है। ये हमारे यहाँ पाई जाने वाली सबसे पुरानी फसलों में से एक है।...

मैनिक्योर से जुड़ी ये 8 गल्तियां पड़ सकती हैं आप पर भारी

लॉकडाउन के समय पार्लर बंद होने की वजह से महिलाओं नें अपने सौन्दर्य से जुड़े हर काम घर पर ही रह कर किए हैं।...

8 बेहतरीन होम मेड मेंहदी हेयर पैक जो आपके बालों में जान डाल देंगे

हमारे बाल किरेटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं जो बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं। हालांकि, ये प्रोटीन प्रदूषण, सूर्य...

चावल के पानी से अपने बालों को बनाएं स्वस्थ और चमकदार, जानें पूरी विधि

आज के समय में अच्छे और स्वस्थ बालों की चाहत हर किसी को होती है पर इसके लिए शायद हमें काफी खर्चा पार्लर में...

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