घरेलू नुस्खे
पिपरमिंट ऑयल के स्वास्थ्य और ब्यूटी लाभ
ऑर्गन ऑयल और कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल तो आप कर ही चुकी होंगी। लेकिन आज हम आपको पिपरमिंट ऑयल के कुछ लाभों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके बारे में आपको पहले...
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सौंफ की चाय का सेवन से दूर करें यह बीमारियां
सौंफ के दानों का सेवन कर हम अपने मुंह को फ्रेश करते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है। लेकिन क्या आप इस बात को जानती हैं कि सौंफ की चाय भी...
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सोयाबीन का सेवन कर शरीर से दूर रखें यह रोग
सोयाबीन शाकाहारी भोजन होता है, इसमें मांसाहारी खाने से भी ज्यादा पोषक तत्व और प्रोटीन पाए जाते हैं। इसका सेवन हम कई तरह से कर सकते हैं। सोयाबीन में ओमेगा 6, ओमेगा 3, कैल्शियम...
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सर्दियों में गाजर का सेवन करना होगा फायदेमंद
सर्दियों के मौसम में गाजर काफी फायदेमंद होती है। इसमें होने वाले पौष्टिक तत्व हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है। गाजर में विटामिन ए, बी और सी होने के साथ ही पैक्टीन...
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भुट्टे के रेशें भी हैं हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद
भुट्टे खाना हर किसी को पसंद होता है, अगर आप भी भुट्टे खाना पसंद करती हैं और ऐसे में आप उसके बालों को हटाकर कूडे़दान में डाल देती हैं, तो आइए आज हम आपको...
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पीठ दर्द होने पर इन चीजों का जरूर करें सेवन
अक्सर ऑफिस में घंटों तक काम करने और कुर्सी में बैठने से हमारे शरीर में कई तरह की समस्या पैदा हो जाती हैं। इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए हम डॉक्टर के चक्कर...
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ब्लैक टी के इन फायदों से ना रहें अंजान
कई लोगों को सुबह के समय चाय पीने की आदत होती है, लेकिन सुबह के समय दूध की चाय पीना आपके स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक हो सकती है। इसलिए अगर आप सुबह के...
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रोजाना इलायची खाने से नहीं होती हैं ये समस्याएं
भारतीय रसोई में बनने वाला हर भोजन मसालेदार होता है, क्योंकि इन्हें बनाने के लिए कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। इन मसालों में इलायची भी शामिल होती है, जो कि...