अपनी साफ सफाई और पहनावे को लेकर अक्सर हर कोई सजग रहता है। मगर आपकी साफ सफाई सिर्फ साफ कपड़े पहनने से ही नही होती बल्कि आपकी शारीरिक साफ सफाई भी बहुत मायने रखती है। कई बार देखने में आता है कि सुन्दर कपड़ो के बावजूद सांसो की दुर्गंध आपके इम्प्रैशन को खराब कर सकती है। सांसो की दुर्गंध की परेशानी के हल के लिए अधिकतर लोग माउथवॉश का इस्तेमाल करते है।
इससे सांसो में नई ताजगी और फ्रैशनेस आ जाती है, जिसके चलते अब यह कुछ लोगों कि दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। मगर क्या आप जानते हैं कि इसके इस्तेमाल से आपको कई परेशानियां भी हो सकती है। आपको बता दें कि इसके रेगुलर इस्तेमाल से आपके खून में शुगर का स्तर बढ़ जाता है जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो जाता है।
शोध के नतीजे रहे घातक –
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माउथवॉश को लेकर हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में एक स्टडी हुई है। इस स्टडी की रिपोर्ट में पाया गया कि अगर कोई व्यक्ति हर रोज 2 बार माउशवॉश का उपयोग करता है तो उसे अन्य लोगों की तुलना में डायबिटीज की बीमारी होने की संभावना 55 फीसदी तक बढ़ जाती है।
इसी प्रकार नाइट्रिक ऑक्साइड जर्नल में भी माउथवॉश को लेकर एक लेख प्रकाशित किया गया जिसमे एक शोध के नतीजे दिए गए। इनके अनुसार माउथवॉश में एंटी बैक्टीरियल अवयव होते है। यह हमारे मुंह में बनने वाली नाइट्रिक ऑक्साइड की मात्रा में कमी लाते है। मगर इस कमी के चलते हमारे शरीर का मैटाबोलिजम प्रभावित हो जाता है जो डायबिटीज की बीमारी का कारण बनता है।
1206 लोगों पर किया गया शोध –
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यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए शोध में करीब 1206 लोगों को शामिल किया गया था। यह सभी लोग मोटापे की परेशानी से ग्रस्त थे। इनकी उम्र 40 साल से लेकर 65 साल के बीच थी। इन सभी लोगों में एक और चीज समान थी कि इनमे से कोई भी डायबिटीज या दिल से संबंधित किसी भी बीमारी से ग्रस्त नही था।
शोध के दौरान इन लोगों से रोजाना माउथवॉश का इस्तेमाल करवाया गया। जिसके बाद सामने आए नतीजों में पाया गया कि इन लोगों के शुगर लेवल में काफी मात्रा में बढ़ोतरी हुई है। बहरहाल अगर आपको भी माउथवॉश इस्तेमाल करने की आदत है तो जरा संभल जाइए। इसके स्थान पर आप किसी प्रकार का माउथफ्रैशनर इस्तेमाल कर सकते हैं।
