आज के दौर में लोग आपकी पर्सनेलिटी से ही आपके बारे में बहुत कुछ जान लेते हैं। चाहें आप किसी इंटरव्यू में जा रहीं हो या किसी स्पेशल से मिलने आपको अपनी पहली मुलाकात को प्रभावी बनाने के लिए अपनी पर्सनेलिटी पर पूरा ध्यान देना होगा। लोग अपने बालों और और चेहरे की खूबसूरती प तो पूरा ध्यान देते हैं लेकिन वे अपने हाथ एवं पैर की ओर ध्यान देना जरूरी नहीं समझते हैं, परन्तु इन सच यह हैं कि हमें आपकी पूरी खूबसूरती में हाथ-पैरों का भी अहम रोल होता है। हाथ-पैरों का मुलायम और स्वच्छ होने से आपकी सुदंरता में चार चांद लग जाते हैं, तो चलिए जानते हैं इन्हें खूबसूरत बनाने के घरेलू उपायों के बारे में..
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1. ग्लिसरीन के साथ खीरे का इस्तेमाल (Cucumber Juice with Glycerin)-
खीरे में विटामिन के, विटामिन ए और विटामिन सी पाया जाता हैं, जिसमें पानी की ज्यादा मात्रा होती हैं। वहीं ग्लिसरीन आपकी त्वचा को नमी प्रदान करता हैं। ग्लिसरीन और खीरे के रस को मिलाकर अपने हाथ-पैरों लगाने से आपके हाथ पैर मुलायम व खूबसूरत बनाते हैं।
सामग्री –
• खीरा – 1
• ग्लिसरीन
• पानी
इस्तेमाल करने का तरीका –
• एक ताजा खीरा लें और फिर इसका रस निकाल लें।
• इसमें ग्लिसरीन की कुछ बूंदे मिला लें।
• खीरा के रस एवं ग्लिसरीन से बने इस मिश्रण को अपने हाथ-पैरों पर रगड़े और इसे दस्ताने से कुछ देर के लिए ढक दें।
• पंद्रह मिनट के बाद अपने हाथ को पानी से अच्छी तरह से धो लें।
• बेहतर परिणाम पाने के लिए इसे नियमित रूप से प्रयोग में लाएं।
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2. सेंधा नमक और जैतून का तेल (Epsom Salt and Olive Oil)-
सेंधा नमक और जैतून के तेल का मिश्रण हाथ-पैरों की त्वचा की सफाई के लिए एक अच्छा स्क्रब का काम करता हैं। यह हाथों की मृत त्वचा की परत को हटा देता हैं। इससे हाथ स्मूथ बन जाते हैं।
सामग्री –
• सेंधा नमक
• जैतून का तेल
इस्तेमाल करने का तरीका –
• जैतून के तेल के साथ सेंधा नमक को मिलाएं।
• थोड़ी देर के लिए इस मिश्रण को अपने हाथ-पैरों पर रगड़े।
• पंद्रह मिनट के बाद हाथ-पैरों में लगे, इस मिश्रण को धो लें।
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आप इसे भी इस्तेमाल कर सकती हैं –
सेंधा नमक और थोड़ा सा जैतून का तेल एक कप पानी में मिलाएं। अब इसे अपने हाथ-पैरों पर लगाकर थोड़ी देर के लिए सूखने दें। यह आपके शरीर को आराम पहुंचाएगा और आपके मन को शांति भी करेगा।
3. शहद, नींबू और बेकिंग सोडा (Honey, Lemon and Baking Soda)-
नींबू में साइट्रिक एसिड होता हैं। जो आपकी त्वचा की रंगत में निखार लाता हैं। इसके अलावा यह चेहरे के काले-धब्बों को भी मिटाता हैं। शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट्स तत्व होते हैं जो अधिक उम्र के त्वचा पर पड़ने वाले प्रभावों को दूर करते हैं। बेकिंग सोडा आपकी त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में सहायक हैं।
सामग्री –
• नींबू का रस – 1 बड़ा चम्मच
• शहद – 1 बड़ा चम्मच
• बेकिंग सोडा – 1-2 चम्मच
इस्तेमाल करने का तरीका –
• तीनों सामग्रियों को एक कटोरे में मिला लें।
• इसके बाद इस मिश्रण को अपने हाथ-पैरों पर लगाएं।
• इसे पांच-दस मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसके बाद गर्म पानी से अपने हाथ-पैरों को धो लें।
• इसे साफ करने के लिए साबुन का उपयोग न करें।
• बेहतर परिणाम के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराएं।
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