त्वचा में गोरापन लाने के बेहतरीन घरेलू नुस्खे

इसके अलावा कुछ आनुवांशिक कारण हैं जो हाईपरपिगमेंशन की वजह बनते हैं-

• अकन्थोसिस निगरिकन्स
• इन्कन्टीनेटा पिग्मेन्टी
• न्यूरोफाइब्रोमेटोसिस
• ज़ेरोडर्मा पिगमेंटोसम

त्वचा के रंग को गहरा करने वाले हार्मोनल कारण-

• एडिसन के रोग
• कुशिंग रोग
• हायपरथायरॉयड
• गर्भावस्था
• गर्भनिरोधक गोलियां

इसके अलावा कुछ कारण और भी हैं जो आपकी सेहत से ताल्लुक रखते हुये इस समस्या को पैदा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इन समस्याओं को दूर करने के लिये इनका इलाज कराना काफी आवश्यक हो जाता है। त्वचा के रंग में सांवलापन लाने वाली शारीरिक समस्याएं-

• कब्ज
• डिप्रेशन
• दस्त
• अत्यधिक पेशाब
• थकान
• उच्च/निम्न रक्तचाप
• जोड़ों का दर्द
• भूख में कमी
• अनियमित मासिक धर्म चक्र
• पेट में दर्द

 

त्वचा में निखार लाने के सर्वोत्तम उपाय-

वैसे तो आज के समय में त्वचा के रंग को हल्का करने के लिये उत्पादों के बारे में लोग टीवी पर विज्ञापनों को देख कर उनका उपयोग कर रहे हैं, पर उनमें मौजूद रासायनिक तत्वों से हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। साथ ही इनका असर भी एक निश्चित समय तक ही रहता है, पर यहां हमारे द्वारा बताये जा रहे कुछ घरेलू उपायों को अपना कर आप अपनी त्वचा को प्राकृतिक निखार दे सकते हैं। इस लेख में हम आपको कुछ और तरीकों के बारे में बतायेंगे, जो आपकी स्किन को सुंदर, चमकदार बनाने के साथ गोरा करने में मदद करते हैं…

सूरज की खतरनाक किरणों से बचें-

हमारी त्वचा पर सबसे गहरा असर डालती है सूर्य से निकलने वाली अल्ट्रावॉयलेट किरणें। इसके प्रभाव से हमारी त्वचा काफी टैन हो जाती है और त्वचा पर टैनिंग होने से यह काफी बेजान भी नजर आती है। इसलिये सूर्य के दुष्प्रभाव से बचने के लिये आप 10 बजे से लेकर दोपहर 3 तीन बजे तक बाहर बिल्कुल भी ना निकलें क्योकि इस वक्त को समय में सूर्य का प्रभाव काफी तेज रहता है। यदि बाहर जाना बहुत ही जरूरी है तो उसके लिये चेहरे पर कोई कपड़ा लपेट कर या छतरी लेकर ही बाहर निकलें। इसके अलावा बाहर निकलने के 10 से 15 मिनट पहले सन्सक्रीन लगाना ना भूलें, चाहे बाहर बादल भी क्यों ना हो। यह आपकी त्वचा में एक सहायक आवरण या कवच के रूप में काम करता है।

त्वचा को निखारने के लिए सप्लीमेंट-

त्वचा को निखार प्रदान करने में कुछ पूर्तिकारक तत्वों(सप्लीमेंट) का होना काफी जरूरी होता है। जिसमें कि हाइड्रोक्यूनोन, ग्लूटाथायोन अल्फा आर्ब्यूटिन जैसे तत्व चेहरे की अच्छी तरह से सफाई कर त्वचा में निखार लाने का काम करते हैं। जिसकी उपयोगिता के बारे में हम यहां आपको बता रहे हैं।

ग्लूटाथायोन की गोलियां-
त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाने के लिये ग्लूटाथायोन सबसे अच्छा उपचार माना जाता है। इसमें पाये जाने वाले बहुमुखी गुणों के कारण इसे “एन्टी-आक्सिडेंन्ट्स का राजा” माना जाता है। अफ्रीका और एशियाई लोग इसका प्रयोग काफी लंबे समय से करते आ रहे हैं। यह ना केवल शरीर को स्वस्थ रखने के लिये बल्कि त्वचा में होने वाले दोषों को दूर कर उसे गोरा, कोमल, चिकना बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। इसका उपयोग नियमित रूप से करने से समय से पहले बुढ़ापा नहीं झलकता। यह शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल त्वचा की रक्षा करते हैं। त्वचा का रंग हल्का करने वाली गोलियों का असर त्वचा के लिये काफी फायदेमंद साबित हुआ है।

हालांकि इसका सेवन करने से कुछ साइडइफेक्ट भी देखे जा सकते हैं- 

• सूजन और चकत्ते जैसे एलर्जी वाली समस्या हो सकती है।
• इसकी गोलियों से सिर दर्द, उल्टी और आलसपन का अनुभव कर सकते हैं।
• इनका लगातार सेवन करते रहने से दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे भी बढ़ सकते हैं।
• हार्मोनल असंतुलन