चिलचिलाती धूप के कारण गर्मियों में घमौरियां होना आम बात है। गर्मियों में पसीना बहने के कारण पूरे तन बदन में आग सी लग जाती है। अगर आप घमौरियों से बचना चाहती हैं तो गर्मियों के खाने में तड़का लगाते समय गर्म मसालों, लहसुन और प्याज का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, इससे शरीर की गर्मी और भी बढ़ जाती है। इसके अलावा घमौरियां होने पर आप कुछ घरेलू उपचारों का इस्तेमाल भी कर सकती हैं।
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1 मुल्तानी मिट्टी
घमौरियां होने पर आप अपने शरीर में मुल्तानी मिट्टी का लेप बनाकर लगा लें। इससे आपको काफी फायदा मिलेगा। इस उपचार का इस्तेमाल करके आपको कुछ ही दिनों में घमौरियों से राहत मिल जाएगी।
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2 नारियल तेल
नारियल तेल में आप कपूर को पीसकर मिला लें। इस उपचार को नहाने के बाद घमौरियों पर लगाएं। इस उपचार को दिन में दो बार त्वचा पर लगाने से घमौरियां कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएंगी।
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3 नीम
नीम की कुछ पत्तियों को पानी में उबालकर इस पानी को ठंड़ा होने दें। अब इस पानी का इस्तेमाल नहाते समय करें। इससे आपको कुछ ही दिनों में घमौरियों से राहत मिल जाएगी।
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4 देशी घी
शरीर पर घमौरियां होने पर आ देशी घी का इस्तेमाल कर अपने शरीर की मालिश कर सकती हैं। इससे आपको कुछ ही दिनों में घमौरियों की परेशानी से राहत मिल जाएगी।
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5 मेहंदी
घमौरियों की समस्या से राहत पाने के लिए आप मेहंदी के पेस्ट को अपने शरीर में लगा सकती हैं। इससे आपके शरीर को ठंड़क मिलेगी, जिससे घमौरियां ठीक हो जाएगी। इसके अलावा नहाने के पानी में आप मेहंदी के पत्तों को पीसकर मिला लें। इसके बाद इस पानी से स्नान करें।
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