आजकल लगभग हर उम्र के लोगों को चश्मा चढ़ा रहता है। दरअसल अधिक समय कंप्यूटर या टीवी पर बैठने से चश्मा चढ़ ही जाता है, ऐसे में अगर आप अपने आंखों से चश्मा हटाना चाहती हैं तो आप इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर अपने आंखों से चश्मे को हमेशा के लिए हटा सकती हैं।
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1 कुछ लोगां में आंखों की नजर जेनेटिक के कारण कमजोर होती है। खराब खाना-पीना, तनाव और उम्र बढ़ने के कारण भी आंखों में चश्मा चढ़ जाता है।
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2 आंखों से चश्मा हटाने के लिए आप एक पेंसिल को आंखों के सामने रखें और फिर उसे आंखों से थोड़ा दूर रखकर उसमें फोकस करते रहे, पेंसिल को आंखों के पास लाकर दूर ले जाएं। ऐसा दिन में कम से कम 10 बार जरूर करें। चश्मा अपने आप उतर जाएगा।
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3 आंखों को कुछ समय के लिए कलॉक और एंटी कलॉकवाइज घुमाएं। इस प्रक्रिया को भी आप दिन में 4 से 5 बार दोहरा सकती हैं।
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4 रात को 7 से 8 बादाम भिगो लें, इसके बाद सुबह उठकर, इन्हें पीसकर पानी के साथ पी जाएं।
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