दांतों को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये उपाय

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दांतों का दर्द,सड़न बदबू से ज्यादातर लोग परेशान रहते है। जिसके समाधान के लिये ना जाने कितने प्रकार के टूथपेस्ट का इस्तेमाल कर इस समस्या से मुक्ति पाना चाहते है। पर इसका असर मात्र कुछ पल का ही होता है। बैसे यदि माना जाये, कि जब से हम प्राकृतिक चीजों से दूर होते गये है तभी से हमारी समस्या काफी बढ़ने लगी है। क्योकि प्राकृतिक चीजों में पाये जाने वाले गुण हमारे लिये वरदान साबित हुये है। और आज इन्ही प्राकृतिक संसाधनों की मदद से हम आपको आपके दातों की समस्या के उपचार बता रहे है। जाने वो 5 घरेलू उपाय…

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1. यदि आपके मसूड़ों में काफी दर्द हो रहा है तो इसके लिये आप लौंग का उपयोग करें। आधा चम्मच लौंग का तेल या पाउडर लेकर उसमें ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदों को मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें। फिर इस मिश्रण को मसूड़ों पर लगाते हुये 5 मिनट के रखें रहने दें। बाद में गुनगुने पानी से धो लें।

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2. एलोवेरा का जेल दातों की सड़न को दूर करने के साथ मंसूड़ों के दर्द से भी निजात दिलाने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है।

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3. नमक का उपयोग तो हर घरों में किया जाता है। पर क्या आप जानते है कि दातों के दर्द से छुटकारा पाने के लिये नमक का उपयोग सबसे अच्छा तरीका होता है। यदि आप दातों को दर्द के साथ मसूड़ो के दर्द से छुटकारा पाना चाहते है तो अपने हल्के हाथों से नमक को लेकर मसूड़ों पर अच्छी तरह से मलें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो ले। आपको काफी आराम महसूस होने

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4. प्राकृतिक एंटीबॉयोटिक के रूप में पहचाने जाने वाली हल्दी का उपयोग ना जाने कितनी समस्याओं के समाधान में किया जाता है। ये घाव,दर्द, त्वचा जैसी समस्याओं को दूर करने के साथ दांतो की सूजन को कम करने और होने वाले दर्द से राहत दिलाने का काम भी करती है।

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5. अंजीर को या उससे बने पाउडर में नमक और आलिव ऑयल की एक-दो बूद मिलाकर बनाये गये मिश्रण को मुंह में लगाने से दातों का दर्द,सड़न और मंसूड़ों के दर्द से राहत मिलती है।

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