मुंह में छाले हो जाएं तो खाना खाना बेहाल हो जाता है। खाना तो बहुत दूर की बात है, ऐसे में पानी तक पीना भी काफी मुश्किल हो जाता है। लेकिन आपको शायद यह नहीं पता होगा कि मुंह के इन छालों से निजात पाने का तरीका आपके आसपास ही मौजूद है। मुंह के छाले आमतौर पर गालों के अंदर या जीभ पर होते हैं। पेट में दिक्कत, असंतुलित आहार, पान मसालों के सेवन से मुंह में छाले हो सकते है। इन छालों पर काफी तेज दर्द और जलन होती है।
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मुंह में छालों का होना एक आम समस्या है। कई बार तो भोजन में तीखेपन, पेट में गडबड़ी के कारण होठों और मुंह के अंदर छाले हो जाते हैं। जो आमतौर पर पांच से सात दिन में ठीक हो जाते हैं। लेकिन अगर ऐसा न हो तो, ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। ऐसे में खाना खाने में काफी परेशानी होती है और कभी कभी खून भी आने लगता है ।
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वैसे तो मुंह में छाले होना कोई बड़ी बात नहीं है, ऐसा अक्सर हो ही जाता है। ऐसे में दादी नानी के यह कुछ घरेलू नुस्खें आपकी काफी मदद करेंगे। आइए जानते है कुछ खास नुस्खें जिनकी मदद से आप इन दर्द भरे छालों से निजात पा सकते हैं।
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गोलगप्पे का पानी
आपको सुन कर हैरानी जरूर होगी कि गोलगप्पे का पानी मुंह के छालों से निजात कैसे दिला सकता है? लेकिन ये सच है। गोलगप्पे के तीखे पानी को मुंह में दो से तीन मिनट के लिए रख लें, फिर कुल्ला कर दें। गोलगप्पे के पानी से आपके मुंह में तीखापन और जलन जरूर होगी, लेकिन कुछ समय बाद आपको बेहद आराम मिलेगा।
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मेहंदी
फिटकरी का चुरा बनाकर इसे मेहंदी में अच्छे से मिलाकर इसका पेस्ट बना लें। मेहंदी को छालों पर लगाने से ठंडक और आराम मिलता है।
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छाछ
ठंडी छाछ मुंह के छालों से छुटकारा दिलाती है। इसके लिए आप दिन में 3 से 4 बार छाछ का कुल्ला करें। ऐसा करने से छाले ठीक होते नजर आएंगे। साथ ही आप इसका सेवन भी कर सकते हैं। छाछ का सेवन करने से पेट की गर्मी से राहत मिलती है।
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अमरूद के पत्ते
अमरूद के पत्तों में कत्था मिला लें। इसके बाद इसे मुंह में डालकर अच्छे से चबा लें। इससे आपको छालों से आराम मिल जाएगा और आप अपना मनचाहा खाना खा सकेंगे।
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नमक का पानी
एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर इसे धीरे-धीरे मुंह में चलाएं। ऐसा दिन में लगभग दो से तीन बार करें। इससे आपको दर्द और जलन जरूर होगी, लेकिन यकिनन आपको छालों से आराम मिल जाएगा।
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अमलतास की फली
अमलतास की फली को धनिये के साथ पीसकर इसका पेस्ट बना लें। ऐसा करने के बाद इसमें थोड़ा कत्था मिला लें। इसके बाद इसे दस मिनट के लिए मुंह में रखें। इससे छालों से निजात मिल जाएगा। आप केवल अमलतास के गूदे को भी मुंह में रख सकते है।
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पान के पत्ते
पान के पत्तों को सुखाकर इनका चुर्ण बना लें। इसके बाद इस चुर्ण में शहद मिला लें। इस पेस्ट को छालों में लगाने से आपके छाले खत्म हो जाएंगे।
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नींबू का रस
नींबू के रस में शहद मिलाकर कुल्ला करने से मुंह के छाले कम हो जाते हैं। इसका नियमित उपयोग करने से आपको मुंह में हुए छालों से निजात मिल जाएगा।
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ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें
ज्यादा पानी पीने से आपका पेट साफ रहेगा। पेट साफ रहने की वजह से आपके मुंह के छाले दूर हो जाएंगे।
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मशरूम
मशरूम को बारिक काटकर और इसे धूप में सुखाकर चुर्ण तैयार कर लें। इस चुर्ण को छालों पर लगाएं। आपको मुंह के छालों से छूटकारा मिल जाएगा।
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गुड
खाने के बाद गुड चूसने से छालों से राहत मिलती है।
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चमेली के पत्ते
मुंह में छाले होने पर चमेली के पत्तों को अच्छे से चबाएं। इससे छाले खत्म हो जाएंगे।
