सुंदर दमकती त्वचा हमारी खूबसूरती को चार चांद लगा देती है और इस निखार को पाने के लिये हम ना जाने किन किन चीजों का उपयोग कर त्वचा की उचित देखभाल करने की कोशिश करते है। इसके लिये हम महंगे से महंगे बाजारू उत्पादों का उपयोग तो करते है पर बाजारू सामान का उपयोग करने से हमारी सुंदरता ज्यादा देर नहीं रहती है। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके को बारे में बता रहे है जिससे आप अपनी त्वचा की अंदरूनी सफाई कर चेहरे पर प्राकृतिक चमक पा सकती है। यदि आप प्राकृतिक रूप से चमकता चेहरा पाना चाहती है तो अपनाएं हमारे द्वारा बताये घरेलू नुस्खों को..
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शहद-
शहद हमारी त्वचा की हर समस्याओं को दूर करने का एक प्राकृतिक उपचार है इसमें ऐसे प्राकृतिक गुण होते है जो शरीर में होने वाली किसी भी तरह की एलर्जी से लड़ पाने में सक्षम रहते है शहद में एन्टीबैक्टिरीअल, एन्टी-फंगल, और एन्टी-ऑक्सिडेंट के गुण होते है जो त्वचा के लिए टॉनिक का काम करता है। इसका उपयोग करने के लिये आप आधा चम्मच शहद लें फिर इसे चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें व कुछ देर के लिए छोड़ दें। सूखने पर चेहरा धो लें ऐसा कम से कम एक दिन में दो बार करें। दो हफ्ते में ही आपको अपने चेहरे का रंग साफ लगने लगेगा।
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दही-
जिस तरह से दही का सेवन हमारे शरीर के लिये काफी फायदेमंद होता है उसी प्रकार हमारी त्वचा की समस्याओं को दूर करने का एक प्राकृतिक उपचार माना गाया है। दही त्वचा को मॉश्चराइज करने का काम करता है और इसमें पाये जाने वाले लेक्टिक एसिड के गुण त्वचा पर फेशियल मास्क की तरह कार्य करता है जिससे त्वचा के अंदर की छिपी गंदगी बाहर निकल जाती है और चेहरे को दाग-धब्बे, झुर्रियाँ आदि से मुक्ती मिलती है जिससे त्वचा साफ सुंदर और मुलायम बनती है।
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बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा एक अच्छा क्लींजर है जो हमारी त्वचा की बेजान परतों को हटाकर, नई परत लाता है। इसका इस्तेमाल चेहरे में स्क्रब के लिये किया जाता है। इसका इस्तेमाल करने से एक्ने और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याओं से जल्दी ही निजात पा सकते है।
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रसबेरी-जामुन और बादाम-
शरीर या हमारी त्वचा को निखारने की बात हो तो फल औऱ ड्रायफ्रूट अपना पूरा असर दिखाते ही है। क्योकि इनमें इतने प्राकृतिक गुण होते है जिसका हमारे शरीर में कोई साइड इफेक्ट नही होता ये शरीर के साथ साथ चेहरे को भी निखारते है। यह सफेद दाग को दूर करता है, इनमें एंटीऑक्सीडेट की भरपूर मात्रा पाई जाती है।
समुद्री नमक
समुद्री नमक मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम और पोटेशियम जैसे मिनरल से भरपूर होता है। इसमें एंटी-इफ्लेमेंटरी के गुण पाये जाते हैं। जो त्वचा को मुलायम बनाते हुये कील-मुंहासों को चेहरे पर बढ़ने से रोकते है। नमक को धीरे-धीरे से त्वचा पर एक्सफोलिएट करें। जिससे यह मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है और चेहरे के साथ हमारे हाथ पैरों को भी गोरा एंव मुलायम बनाता है।
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प्रकृति के द्वारा प्रदत्त की गई चीजें हमारे लंबे समय तक के उपचार का साधन मानी गई है। हमारे घर पर रखी चीजें चेहरे की सुंदरता को निखारने के लिये अमृतबाण है जिसकी चमक हमेशा ही बनी रहती है और इसके अलावा आपके चेहरे की सुंदरता आपके स्वस्थ शरीर से जुड़ी रहती है। इसलिये आप फलो और संतुलित आहार का सेवन कर शरीर को स्वस्थ बनाये और स्वस्थ जीवन जीने का प्रयास करें।…..
