दूध पीना ज्यादातर लोगों को पसंद नहीं होता, लेकिन यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे पीने से शरीर को ताकत मिलती है। इसके अलावा घर में मौजूद तुलसी के पत्ते भी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, यह औषधि का काम करते हैं। दूध में तुलसी के पत्तों को मिलाकर नियमित रूप से सेवन करने से हमारी कई बीमारियां दूर होती हैं। आइए जानते हैं इनसे होने वाले फायदों के बारे में।
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1. माइग्रेन (Migraine)-
आपको बता दें कि सुबह-शाम दूध में तुलसी पत्ता डालकर सेवन करने से सिर दर्द की समस्या दूर होती हैं। इसके अलावा इसमें हल्दी डालकर पीने से माइग्रेन की समस्या भी दूर हो जाती हैं।
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2. पत्थरी की समस्या (Stone problem)-
आजकल ज्यादातर लोगों में पत्थरी की समस्या देखने को मिलती हैं। इसमें काफी दर्द होता हैं और इसके लिए लोग ऑपरेशन का सहारा लेते हैं। इससे बचाव के लिए आप प्रतिदिन सुबह खाली पेट एक ग्लास तुलसी वाला दूध पिएं। ऐसा करने से किडनी की पत्थरी गल कर बाहर निकल जाएगी।
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3. दिल की बीमारी (Heart disease)-
दिल की बीमारी की समस्या के लिए प्रतिदिन दूध पीना काफी फायदेमंद हैं। इसके लिए आप दूध में तुलसी के पत्ते डालें और इसे अच्छी तरह पका लें। ठंडा होने पर इसका सेवन करें। इससे दिल की बीमारी जल्दी ठीक हो जाती हैं।
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4. कैंसर की समस्या (Cancer problem)-
दूध में एंटी बायोटिक गुण पाएं जाते हैं, जो कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं। इसके लिए आप दूध में तुलसी के पत्ते को मिला लें और प्रतिदिन इसका सेवन करें।
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