बहुत से बच्चों को मिट्टी खाने की आदत होती है। माता पिता बच्चे की इस आदत से बहुत चिंतित रहते हैं। आपके बच्चे में भी यदि यह आदत है तो इसे छुड़ने का सबसे आसान उपाय यह है कि आप उसको किसी अन्य कार्य में लगाएं रखें ताकी उसका ध्यान मिट्टी की ओर न जाएं। मिट्टी खाने की आदत से बच्चे को कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं मसलन उसके पेट में कीड़े पैदा हो सकते हैं या फिर दर्द की शिकायत उत्पन्न हो सकती है। इसके अलावा मिट्टी खाने से आपके पेट में स्टोन भी बन सकते हैं। आइये जानते हैं कुछ ऐसे उपायों को जो मिट्टी खाने की आदत को छुड़ा देते हैं।
मिट्टी खाने की आदत को छुड़ाने के उपाय –
1- लौंग का करें यूज
लौंग से भी आप बच्चे की मिट्टी खाने की आदत को छुड़ा सकती हैं। इसके लिए आप लौंग की कुछ कलियों को पीस कर उनका चूर्ण बना लें तथा उसको पानी में उबाल कर रख लें। अब इस पानी को एक एक चम्मच के हिसाब से दिन में तीन बार बच्चे को पिलाएं। ऐसा करने से उसकी आदत खत्म हो जाती है।
2- केले और शहद का करें उपयोग
केले तथा शहद के मिश्रण से भी इस आदत को आसानी से हटाया जा सकता है। इसके लिए आप अपने बच्चे को एक केला शहद के साथ प्रतिदिन खिलाएं। ऐसा करने से आपको जल्दी ही सकारात्मक परिणाम मिलेंगे।
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3- अजवायन का चूर्ण खिलाएं
अजवायन में बहुत से ओषधीय गुण पाए जाते हैं। यदि आप अपने बच्चे को प्रतिदिन रात के समय गुनगुने पानी से अजवायन चूर्ण का एक देती हैं तो आपके बच्चे की मिट्टी खाने की आदत छूट जाती है।
4- मेडिकल टेस्ट कराएं
आप अपने बच्चे का मेडिकल टेस्ट भी करा सकती हैं। असल में कभी कभी बच्चों में कुछ पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। इस कारण बच्चे मिट्टी खाने लगते हैं। अतः डॉक्टर से परामर्श लेकर बच्चे के टेस्ट कराएं तथा बच्चे को पोषक तत्वों से भरपूर भोजन दें।
