अपना वजन घटाने के लिए भले ही आप काफी कोशिश करती हैं लेकिन शादियों और त्योहारों पर बनने वाले स्वादिष्ट पकवान आपके डाइट प्लान को ज्यादा दिनों तक बरकरार नहीं रहने देते। आप प्रण करती हैं कि अब आप बाहर का खाना या फ़ास्ट फ़ूड नहीं खाएंगी लेकिन हर बार आपके फैसले पर पानी फिर जाता है। इसलिए डाइटिंग करके या एक्सरसाइज करके आप जब चाहें अपना वजन घटा सकती हैं लेकिन यह आप भी जानती हैं कि यह एक लंबा प्रोसेस है। इस काम में आपको काफी समय लग सकता है।
इसलिए पतला दिखने के लिए हम आपको जो तरीका बता रहे हैं वह भले ही कुछ समय के लिए हो लेकिन इसे अपनाकर आप हर पार्टी में आकर्षक दिख सकती हैं। इस तरीके में आप ऐसे कपड़ों का चुनाव करती हैं जो आपके शरीर को पतला दिखाए और बॉडी के वॉल्युम को घटा कर आपकी बॉडी को परफेक्ट शेप दे। यह तरीका है ऑप्टिकल इल्यूज़न।
ऑप्टिकल इल्यूज़न
इस तरीके में आप ऐसी ड्रेस पहनेंगी कि सामने वाला आपके मोटापे को देख ही नहीं पाएगा बल्कि आप काफी अच्छी दिखेंगी और हर कोई आपकी तारीफ़ करता नज़र आएगा। ऐसे कपड़े पहन कर आप सामने वाले की आंखों को भ्रम में डाल सकती हैं। इसलिए इस तरीके को ऑप्टिकल इल्यूज़न कहते हैं। इसमें आप ऐसे कपड़ों का चनाव करती हैं जिन्हें पहन कर सामने वाला आपके मोटापे पर ध्यान ही नहीं दे पाता बल्कि वह आपके लुक की प्रशंसा करने लगता है। इस तरह से आप सामने वाले को आसानी से इल्यूज़न या भ्रम में रख सकती हैं।
मोटापे को छुपाएं साइज़ परसेप्शन से
अगर आपको किसी शादी या पार्टी के लिए तैयार होना है और आपके पास इस काम के लिए कुछ ही दिन बचे हैं तो जिम में कई घंटों तक दौड़ने के बजाय मार्केट जाकर ऐसे कपड़ों की खरीदारी करें जो सबकी निगाहों में ऑप्टिकल इल्यूज़न पैदा करें। इस बारे में न्यूरो साइंस का कहना है कि शरीर के मोटापे को छुपाने के लिए साइज परसेप्शन की मदद ली जा सकती है। आजकल मार्किट में इस तरह की ड्रेसेस की भरमार है जिन्हें पहन कर मोटी महिलाएं अपने शरीर के वॉल्यूम को कम दिखा सकती हैं।
1. जब किसी जगह से किसी वस्तु को देखा जाता है तो उस वस्तु की कनवर्जिंग लाइनें विभिन तरह के आकारों के लिए सामान आकार की दो वस्तुओं को बनाती हैं। इससे नज़दीक वाली वस्तु देखने में छोटी लगती है। ऑप्टिकल इल्यूज़न वाली ड्रेसेस में इस ही सिद्धांत पर काम किया जाता है।
2. इस तरह के कपड़ों में खास तरह के फेब्रिक और पैटर्न का इस्तेमाल होता है।
3. अधिकतर सेलेब्रिटीज़ इस तरह की ड्रेसेस पहना पसंद करती हैं ताकि वह स्लिम और खूबसरत नज़र आएं।
4. इसलिए मोटी महिलाओं को लाइनों वाले या धारियों वाले कपड़ें पहनने की सलाह दी जाती है।
5. ऑप्टिकल इल्यूज़न में ज्योमेट्रिक पैटर्न के कपड़ें भी पहनें जाते हैं।
6. इसके अलावा सामान रंगों वाले कपड़े भी पहने जाते हैं।
7. इस तरह के कपड़ों में शरीर के अधिक उभार वाले हिस्सों को छुपाने की कोशिश की जाती है।
