गठिया का रोग जो हर किसी को हर उम्र में हो सकता है। शरीर में होने वाली पौष्टिकता की कमी के कारण हड्डियां जब कमजोर होने लगती है तब यह दर्द शरीर के जोड़ों में होना शुरू हो जाता है। जो बाद में जाकर काफी तकलीफ देह होकर गठिया के रोग में बदल जाता है। इसके दर्द से छुटकारा पाने के लिए कई मंहगी दवाइयों का उपयोग किया जाता है। पर ये कुछ समय के लिए राहत प्रदान करने के बाद ये लंबे समय तक अपना असर करना छोड़ देती है।
गठिया रोग में उत्पन्न होने वाला दर्द इतना तीक्षण होता है कि मरीज घुटने में दर्द से कराह उठता है। जोड़ों में अकड़न होने लगती है जिससे मरीज का चल पाना काफी मुश्किल हो जाता है। इसमें पैरों पर सूजन बनी रहती है। इसके रोग से परेशान मरीज हर तरह की दवाओं का उपयोग करने के बाद जब उसका परिणाम ना के बराबर मिलनें लगता है तो वो थक हारकर दवाई लेना भी छोड़ देता है पर आपको अब इस दर्द से परेशान होने की आवशयकता नहीं है हम ला रहे है ऐसा घरेलू उपचार जिसकी मदद से आप घर बैठे इस भयानक दर्द वाले गठिया रोग से मुक्ति पा सकती है। जानें इसे दूर करने का घरेलू उपाय..
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इस रोग से छुटकारा पाने के लिए आप दवाईयों की अपेक्षा घर पर ही रखें तेल का प्रयोग करें। सरसों का तेल शरीर की हर दर्द को दूर करने की सबसे अच्छी दवा है जिसका उपयोग काफी पुराने समय से शरीर की मालिश करने के लिए होता आया है। इस तेल में पाए जाने वाले तत्वों में मैग्नीशियम और सेलेनियम की भरपूर मात्रा शरीर के जोड़ो की जलन को कम करने वाले एजेंट के रूप में काम करती हैं जिससे जोड़ो के दर्द से राहत मिलती है।
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सरसों के तेल से बनने वाले लेप को तैयार करने के लिए नीचे दी गई प्रक्रिया पर एक नजर डालें:
सामग्रीः-
- एक चम्मच पीसा हुआ सरसों
- एक चम्मच शहद
- एक चम्मच नमक
- एक चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट
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बनाने का तरीकाः-
एक छोटी सी कटोरी में पीसा हुआ सरसों लेकर उसमें नमक और शहद को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इसमें सोडियम बाइकार्बोनेट या बेकिंग पाउडर को भी मिला दें। अब इस गाढ़े पेस्ट को अपनी पैरों के दर्द वाली जगह पर लगा लें। इस तरह से इस प्रक्रिया को रोज सुबह शाम दोहराए जल्द ही गठिया से होने वाले दर्द से आपको राहत मिल जाएगी।
