शरीर का दर्द कभी भी किसी भी कारण हो जाता है, ऐसे में हम अक्सर गोलियों या स्प्रे का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन आप सभी इस बात को बखूबी जानती होंगी कि दवा या स्प्रे का इस्तेमाल बार-बार करना हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक होता है।
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ऐसे में आज हम आपके लिए एक ऐसा घरेलू उपचार लेकर आएं हैं, जिसका इस्तेमाल करके आप आसानी से शरीर में होने वाले दर्द से छुटकारा पा सकती हैं। इसी के साथ इस पेस्ट का इस्तेमाल कर आप सिरदर्द, घुटनों के दर्द जैसी अन्य समस्याओं से भी छुटकारा पा सकती हैं। आइए आपको बताते हैं कि आप इस उपचार को किस तरह से बना सकती हैं।
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ऑलिव ऑयल और नमक के इस पेस्ट को बनाने की विधि
सामग्री
• काला नमक – 10 चम्मच
• सूरजमुखी का कच्चा तेल या जैतून का तेल – 20 चम्मच
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बनाने की विधि
1 एक कांच का जार लें।
2 उसमें जैतून का तेल डाल लें।
3 अब इसमें काला नमक मिला लें।
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4 जार में इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लें।
5 अब आप इसे दो दिन के लिए अलग रख दें।
6 दो दिनों के बाद आप इसका इस्तेमाल दर्द वाले स्थान पर कर सकती हैं।
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