इन टिप्स से आपका बच्चा भी बनेगा ‘जीनियस’

हर माता पिता का सपना होता है की उसका बच्चा काफी इंटेलिजेंट और जीनियस बने। लेकिन माता पिता को यह समझ नहीं आता कि वह अपने बच्चे को जीनियस कैसे बनाएं। तो आज हम आपक...

ह्यूमन पैपिलोमा वायरस एक बढ़ता खतरा

ह्यूमन पैपिलोमा वायरस यानि एचपीवी इंफेक्शन वैसे तो बहुत सामान्य है और सेक्स करने वाले कम से कम 50 फीसदी लोगों को अपने जीवन में इस संक्रमण का सामना भी करना पड़ता...

स्तनों में होने वाले दर्द को ना करें ‘इग्नोर’ – Some Unknown Facts about Breast Pain

महिलाओं के स्तन में दर्द होना वैसे तो आम बात है। लगभग 70 प्रतिशत महिलाओं को ब्रेस्ट में दर्द की शिकायत होती है। महिलाओं के स्तन में यह दर्द एक या फिर दोनों स्तन...

सांसों की दुर्गंध को दूर करने के उपाय

चेहरे की मुस्कुराहट, अच्छी पर्सनेलिटी आपके लुक में चार चांद लगा देती है। वहीं यह सब होने के बावजूद भी आपके अंदर की एक छोटी सी कमी इन सब चीजों पर पानी फेर देती ह...

‘क्यों ना वर्जिन दुल्हन चाहने वाले कुंवारे ही रह जाएं’

जमाना चाहे चांद पर पहुंच कर घर बसाने की बात कर रहा हो। लेकिन सोच में कहीं ना कहीं अभी भी कुछ लोग काफी पीछे हैं। लोगों ने वक्त के साथ बेशक अपने आपको मॉर्डन बना ल...

लो ब्लड़ प्रेशर को करें नॉर्मल

आजकल के खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लो ब्लड प्रेशर के मरीजों का आंकड़ा बढ़ता ही जा रहा हैं, इसका शिकार सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं हर उम्र का व्यक्ति हो रहा ह...

सर्दियों में बचें इन गलतियों से

ये सब जानते हैं कि सर्दी के समय हमें अपना ख्याल ज्यादा रखना पड़ता हैं, क्योंकि हम अक्सर ऐसी गलतियां कर देते हैं जिसके कारण हमें ड़ॉक्टर के पास जाना पड़ जाता हैं...

सब्जियों से बनाएं ‘वेज मन्चूरियन’

सर्दियों में मिलने वाली तमाम सब्जियां हेल्दी होती हैं, इस सीजन में हम कोशिश करते हैं कि अपनी बॉडी को ज्यादा से ज्यादा न्यूट्रिशन दे सकें क्योंकि ठंड में हमारी प...

घर पर बनाएं मिल्क केक

मिल्क केक पश्चिमी उत्तर प्रदेश और हरियाणा की मुख्य मिठाइयों में से एक हैं। ये टेस्ट में बहुत ही लजीज और सॉफ्ट होती हैं, इसे किसी भी त्योहार पर बनाया जा सकता हैं...

फिट बॉडी और दमकती त्वचा के लिए खाएं ये फ्रूट

महिलाओं को दमकती त्वचा के साथ फिगर भी मेंटेन करनी होती हैं जिसके लिए वो हमेशा चिंतित रहती हैं, इस कारण वो हर चीज नाप-तोल कर खाती हैं। एक्सपर्ट्स का कहना हैं कि ...

व्हाइट सॉस पास्ता – White sauce pasta

जिन्हें इटैलियन डिश खाना पसंद होता हैं, अक्सर व्हाइट सॉस पास्ता का नाम सुनते ही उनके मुंह में पानी आ जाता हैं, पानी आना भी लाजमी हैं क्योंकि क्रीमी होने के साथ-...

तवे पर बनाएं पिज्जा

पिज्जा आजकल सबको पसंद हैं, हफ्ते में एक बार तो लोग पिज्जा खा ही लेते हैं। लेकिन किसी को घर में पिज्जा बनाना एक मुसीबत सी लगती हैं और लोगों का कहना हैं कि बाहर ज...

30 मिनट में बनाएं स्टॉबैरी जैम

बच्चों का पसंदीदा ब्रेकफास्ट ब्रैड और जैम होता हैं, ये उन्हें हर सुबह मिल जाए तो उनका दिन बन जाता हैं। लेकिन बाहर का जैम बच्चों को हर रोज़ देना उनकी सेहत के लिए...

स्वीट कॉर्न इडली

आजकल लोग स्वीट कॉर्न पसंद करने लगे हैं और ये मार्केट में आसानी से मिल भी जाते हैं। स्वीट कॉर्न लगभग हर मौसम में मिलते हैं और ये पौष्टिक भी होते हैं, पर इससे बनन...

झटपट बनाएं चॉकलेट केक

चाहे बड़ा हो या छोटा चॉकलेट केक का नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आ जाता हैं। केक होती ही ऐसी चीज़ हैं जिसे अधिकतर लोग खाना पसंद करते हैं, पर बच्चों को क...

पार्टी करते वक्त बरतें ये सावधानियां

नए साल का सेलिब्रेशन हो या बर्थडे पार्टी, अधिकतर लोगों को पार्टी करना पसंद होता हैं, हो भी क्यों न, पार्टी में खाना-पीना, दोस्तों के संग मौज मस्ती और नाच-गाना ज...

गर्दन को बनाएं सुंदर, जानें कैसे

सुंदर दिखने की चाह हर किसी की होती है, हर कोई चाहता हैं कि जितना साफ और सुंदर उनका चेहरा हो उतना ही सुंदर हो उनकी गर्दन। अगर आपकी गर्दन की शेप अच्छी है तो वो आप...

गरम पानी से नहाना हो सकता है खतरनाक…

अधिकतर लोग सर्दियों मे गरम पानी से नहाते हैं ताकि वो अपनी स्किन को साफ-सुथरा रख पाएं। गरम पानी से नहाने के फायदे तो होते हैं पर नुकसानों की लिस्ट ज्यादा लंबी है...

जानिए क्यों होते है हाथ-पैर ठंड़े

सर्दी के इस मौसम में आमतौर पर हाथ-पैर ठंड़े रहना सामान्य बात मानी जाती हैं। हर किसी की ठंड झेलने की क्षमता अलग-अलग होती हैं, कुछ लोग इतने संवेदनशील होते हैं कि ...