फालसा का सेवन बड़ी संख्या में लोग करते हैं। यह फल आपको कई प्रकार की बीमारियों तथा रोगों से भी बचाता है। असल में यह फल अपने अनोखे स्वाद के कारण लोगों में प्रसिद्ध है। इसकी तासीर ठंडी होती है इसलिए इसका सेवन लोग गर्मी के दिनों में ज्यादा करते हैं। इसी क्रम में आज हम आपको बता रहें हैं फालसा खाने के फायदे। इसका सेवन आपको बहुत से रोगों से दूर रखता है। आइये जानते हैं इस फल के सेवन के मिलने वाले फायदों के बारे में।
फालसा का सेवन करने के लाभ –
1 – लू से करता है बचाव
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गर्मी के दिनों में अक्सर लू लगने की समस्या सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। लू लगने पर लोगों को अचानक बुखार आ जाता है। गर्मी के दिनों में फालसा का सेवन आपको लू लगने से बचाता है। असल में इस फल में मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन जैसे कई प्रकार के तत्व होते हैं। जो लू लगने जैसी समस्या से मानव को बचाते हैं। जिन लोगों को धूप से एलर्जी की समस्या है उन सभी को इसका सेवन अवश्य करना चाहिए। इसके अलावा इस फल का सेवन करने से आपको उल्टी, मिचली तथा घबराहट जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इस प्रकार से यह फल आपकी कई समस्याओं का निवारण करता है।
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2 – रक्त विकार तथा ब्लड प्रेशर में लाभ
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फालसा का सेवन जो लोग करते हैं। उनको कभी रक्त विकार नहीं होता। इस फल में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होती है। जो आपके शरीर के लौह तत्व का अवशोषण कर रक्त संबंधी सभी विकारों को दूर कर देता है। जो लोग फालसा फल का सेवन नियमित रूप शुबह शाम मात्र एक महीना भी कर लेते हैं। उनका
ब्लड प्रेशर तथा कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य बना रहता है। इस प्रकार से इस फल का सेवन करने वाले व्यक्ति को हार्ट की समस्या का सामना भी नहीं करना पड़ता है। इन सभी चीजों के अलावा यह पेशाब की जलन को भी कम करता है।
