वैसे तो हरी सब्जियां हमारी सेहत के लिये रामबाण के समान हैं, लेकिन इनमें से सहजन, सुरजन या मुनगा कई गुणों की खान के रूप में पहचाना जाता है। इसका उपयोग खाने में सब्जियों के स्वाद को बढ़ाने के लिये किया जाता है। मुनगा की इस फली का स्वाद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिये लाभकारी भी होता है। इसका सेवन करते रहने से यह पुरुषों के शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ाने का काम करता है। महिलाओं के लिये यह उनके सौंदर्य को बढ़ाने के साथ-साथ उनके मासिक धर्म की समस्या को भी ठीक करता है। इसके साथ ही गर्भाशय जुड़ी समस्या का भी समाधान करने में विशेष भूमिका निभाता है।
सहजन सेहत के साथ त्वचा पर होने वाली किसी भी समस्या को दूर करने में सबसे लाभकारी औषधीय दवा के रूप में काम करता है। इसके फूल, पत्ती और फल तीनों अपना अलग-अलग असर दिखा कर फलदायी परिणाम देते हैं। इनका उपयोग करने से त्वचा जवां और कोमल बनती है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा कर रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है व कई बड़ी बीमारियों से भी हमारी रक्षा करता है।
सहजन का उपयोग करने से पेट की समस्या व बवासीर जैसी समस्याओं का समाधान होता है। यह हमारे शरीर की कई बीमारियों का बड़ा समाधान है।
सहजन का सेवन सर्दी जुकाम जैसी समस्याओं के लिये भी फायदेमंद होता है। इसके फल को पानी में उबालकर उसका भाप लेने सो बंद नाक खुल जाती है। जिससे सीने में जमा कफ आसानी के साथ बाहर आने लगता है। गर्भावस्था के समय हर महिलाओं को इसका सेवन करना चाहिये क्योंकि यह मां व बच्चे के लिये काफी फायदेमंद होता है। इसके अलावा बच्चे के जन्म के समय आने वाली समस्याओं का निवारण कराता है।
