फलों का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि फलों के छिलकों का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को सुंदर और आकर्षित बना सकती हैं। हम आपको बता दें कि फलों के छिलकों का इस्तेमाल आपको निखार प्रदान करने के साथ ही आपको कई रोगों से भी छुटकारा दिलाने में मदद करता है। सुंदर त्वचा पाने के लिए फलों के छिलकों का इस्तेमाल किस तरह से करना चाहिए, इसके लिए आप इन टिप्स को जरूर ध्यान में रखें।
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फलों के छिलकों का इस्तेमाल करके आप इस तरह से अपनी खोई हुई खूबसूरती को वापस पा सकती हैं।
1. पपीते का छिलका (papaya peel)
पपीता एक ऐसा फल है, जो कि पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में बेहतरीन काम करता है। इसका सेवन करने से अपच, गैस और कब्ज से छुटकारा मिल जाता है। हम आपको बता दें कि आप अगर पपीते के छिलकों को अपने चेहरे पर लगाती हैं तो इससे आपकी त्वचा को काफी फायदा होता है। इससे चेहरे में होने वाली झुर्रियों से भी छुटकारा मिलता है।
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2. अनार का छिलके (Pomegranate peel)
अनार के छिलके का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को बेहतरीन बना सकती हैं। धूप में निकलने से हमारी त्वचा में एलर्जी होने लगती है, इस एलर्जी से बचने के लिए आप फलों के छिलकों का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे चेहरे के दाग धब्बों के साथ ही पिगमेंटेशन भी दूर हो जाती है।
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3. केले के छिलके (Banana peel)
केले के छिलकों में विटामिन बी 6, बी 12, कार्बोहाइड्रेट और मैग्नीशियम होता है, जो कि हमारे चेहरे को पिंपल्स और टैनिंग से बचाने में मदद करता है। हम आपको बता दें कि फलों के छिलकों से आप आसानी से अपने चेहरे को टैनिंग और पिंपल्स से दूर कर सकती हैं।
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4. तरबूज का छिलका (Watermelon peel)
तरबूज एक ऐसा फल है जो गर्मियों के मौसम में ही उपलब्ध होता है। हम आपको बता दें कि इस फल के छिलके का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को दाद और निशानों से छुटकारा दिला सकती हैं। इस फल के छिलकों का पेस्ट बनाकर इसे अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करें।
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5. संतरे का छिलका (Orange peel)
संतरे में विटामिन सी होता है, जो कि हमारी त्वचा के लिए बेहद बेहतरीन होता है। संतरे के छिलके का पेस्ट बनाकर आप इसे अपने चेहरे पर लगा लें। इससे आपके चेहरे के ब्लैकहेड्स दूर हो जाएंगे। इससे आपको मुंहासों की समस्या से भी राहत मिल जाएगी।
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फलों के छिलकों से हमारी त्वचा को काफी फायदा होता है। अगर आप भी कुछ और फलों के बारे में जानती हैं तो आप उसके बारे में हमें नीचे कमेंट्स में बता सकती हैं।
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