मौसम साल भर में कई बार बदलता है। मौसम में परिवर्तन होने के कारण बहुत से लोगों की स्किन में भी परिवर्तन आता है। कुछ महिलायें इस परिवर्तन से बचाव के लिए कई प्रकार ब्यूटी प्रोडक्ट्स का यूज करती हैं। कई बार ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के साइड इफेक्ट भी नजर आते हैं। बदलते हुए मौसम में अक्सर यह समझना मुश्किल हो जाता है कि आप किस प्रकार अपनी त्वचा को स्वस्थ तथा खूबसूरत बनाएं। आज हम आपको यहां कुछ ऐसे टिप्स बता रहें हैं। जिनको आप किसी भी मौसम में अपना सकती हैं तथा इन उपायों को अपनाकर आपकी त्वचा खिली खिली और स्वस्थ बन जायेगी। आइये जानते हैं इन स्किन केयर टिप्स के बारे में।
1- एलोवेरा का करें प्रयोग
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एलोवेरा में कई प्रकार के विटामिन्स पाए जाते हैं। आपको बता दें कि इसमें विटामिन्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है। यदि आपको अपने चेहरे को दमकता हुआ बनाना है तो ताजा एलोवेरा का जेल निकाल कर अपने चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने पर आपके चेहरे पर ड्राइनेस, मुंहासे तथा रेडनेस जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है।
2- स्क्रब का करें यूज
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गंदगी हमारी त्वचा के पोर्स में होती है। यही गंदगी हमारी त्वचा पर तरह तरह की समस्याओं को जन्म देती है। इसके लिए आपकी स्किन के पोर्स साफ होने चाहिए। पोर्स को साफ करने के लिए आप हफ्ते में कम से कम एक बार स्क्रब जरूर करें। स्क्रब बनाने के लिए आप चीनी को नारियल तेल में डाल लें तथा इस मिश्रण से आप अपनी त्वचा पर अच्छे से मालिश कर स्नान कर लें। ऐसा करने से आपकी त्वचा चमक उठेगी।
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3- धूप से त्वचा को बचाएं
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धूप आपकी त्वचा के लिए बहुत हानिकारक होती है। आप इस बात का ध्यान रखें कि आपकी त्वचा ज्यादा समय धूप के संपर्क में न रहे। आप जब कभी बाहर जाएं तो सन ग्लास जरूर पहनें तथा हैट भी लगाएं। आप अपनी स्किन पर सन क्रीम लगाना न भूलें।
4- डाइट का रखें ध्यान
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यदि आप अच्छी त्वचा चाहती हैं तो अपनी डाइट का सही से ध्यान रखें। आप अपने खाने में हरी सब्जियों तथा सलाद को जरूर शामिल कीजिये। हरी सब्जियों का भरपूर सेवन करें। इसके अलावा आप ऑयली चीजों को कम से कम खाएं। यदि आप इन स्किन केयर टिप्स को अपनाती हैं तो आपकी त्वचा पहले से ज्यादा सुंदर तथा स्वस्थ बन जाएगी।
