यह बात एक शोध में सामने आई है कि माइग्रेन की बिमारी से ग्रसित महिलाओं में हार्ट अटैक का खतरा अधिक होता है, माइग्रेन एक प्रकार का तेज सर दर्द होता है जो की रोशनी, अधिक तेज आवाज और मितली को सहन न करने की प्रवृत्ति को लिए होता है। इस शोध के रिजल्ट्स यह बताते हैं कि जिन महिलाओं में माइग्रेन के दर्द की बीमारी होती है उनमें स्ट्रोक, छाती दर्द या हृदयघात सम्बंधित कई बड़े रोगों का भी खतरा होता है। हार्वर्ड टी.एच. चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के टोबियास कुर्थ ने कहा है कि “ये नतीजे साबित करते हैं कि माइग्रेन को हृदय संबंधी बीमारी के लिए एक अहम जोखिम निशानी के रूप में देखना चाहिए, कम से कम महिलाओं के लिहाज से तो देखना ही चाहिए।”
इस शोध के बाद में शोधकर्ताओं ने हार्ट अटैक, मृत्युदर और माइग्रेन के बीच मूल्यांकन शुरू कर दिया है। आइये जानते हैं माइग्रेन के इलाज के लिए कुछ सफल उपचार।
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जैसा की आप जानते ही हैं कि माइग्रेन एक खतरनाक बीमारी है इसलिए इसका समय रहते ही उपचार करा लेना चाहिए। माइग्रेन को शकीका, सुदाअ निस्फी तथा आधे सिर का दर्द आदि के नाम से जाना जाता है। कई बार सिर दर्द की बहुत सी दवाएं खाने पर भी यह ठीक नहीं होता और कई बार यह सुबह से ही होना शुरू हो जाता है। माइग्रेन के दर्द को दूर करने के लिए घरेलू उपचार को उपयोग करना चाहिए। जहां तक महिलाओं में माइग्रेन की समस्यां की बात है तो यह अधिक शारीरिक या मानसिक कार्य करना, बेवजह पेरशान रहना, हिस्टीरिया या सदमा लगने की वजह से भी होता है। यह बात भी ध्यान देने की है कि महिलाएं माइग्रेन की शिकार पुरुषों से अधिक संख्या में होती हैं।
माइग्रेन की समस्यां को दूर करने के प्राकृतिक उपाय –
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1- यदि आपके पूरे सिर में तो कभी आधे सिर में दर्द हो जाता है तो आप देशी घी में गुड डाल कर खाये, इससे आपको जल्द ही आराम मिलेगा। यदि यह दर्द आपको सुबह से ही होने लगता है तो दूध के साथ में जलेबियां खाये या फिर रबड़ी को खाये, इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा
2- यदि आपके आधे सिर में अधिक दर्द हो रहा हो तो आप आधे चम्मच शहद में आधा चम्मच नमक मिलाकर इस मिश्रण को चाटे, इसके अलावा हींग भी माइग्रेन में बहुत लाभकारी होता है।
3- अंगूर का रस भी माइग्रेन से राहत दिलाता है इसलिए इसका सेवन भी आप कर सकती हैं, इसके अलावा यदि आप 150 ग्राम पानी में 50 ग्राम चीनी मिला कर पीते हैं तो भी यह आपके सर दर्द को दूर कर देती है।
4- यदि आप माइग्रेन से मुक्ति चाहते हैं तो आप सुबह सूर्योदय से पहले उठकर 25 ग्राम खील को शहद के साथ खाये और ऐसा रोज 7 दिन तक करे। ऐसा करने से आपका सर दर्द चला जाता है।
5- लहसुन, माइग्रेन के दर्द में बहुत असरकारक है, आप इसके रस को दर्द वाले स्थान पर लगाए, इससे आपका दर्द रूक जाएगा और इसके रस की बूंदे आप अपनी नाक में भी डालें।
