स्वास्थ्य
सुबह सवेरे पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने के फायदे
हम सभी ये बात जानते हैं कि सुबह के वक्त अगर एक गिलास पानी में शहद और नींबू का रस मिलाकर पीया जाए तो यह हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। शहद...
गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान कामकाजी महिलाओं के लिए 11 टिप्स
आपको अपनी गर्भावस्था के समय इंजॉय करना चाहिए। इस दौरान आप जितना तनाव लेंगी, आपको ऐेसे में दर्द के अलावा और कुछ मिलेगा। आपको सभी नकारात्मक बातों को अपने दिमाग से दूर करना होगा,...
गर्भावस्था
कॉपर टी के बारे में यह बाते अवश्य जाने – Some Unknown Facts about Copper-T
जब हम जन्म नियंत्रण के बारे में बात करते हैं, तो ऐसे में आपके दिमाग में सिर्फ कंडोम, आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों और गर्भनिरोधक गोलियों के बारे में ख्याल आता है। हम आपको बता दें...
फिटनेस
इन 4 एक्सरसाइज से ब्रेस्ट को बनाएं फर्म
स्तन क्या होते हैं? यह वह फैटी टिशू होते हैं जो पिक्टोरल मांसपेशियों में स्थित होते हैं। यह एक महिला के शरीर का प्रतीक होते हैं। एक महिला के शरीर में स्तन को फर्म...
वेट मैनेजमेंट
शरीर के मोटापे को इन 9 खाद्य पदार्थों से करें खत्म
आप अपने शरीर के जिस मोटापे को कम करने के लिए जिम के चक्कर लगा रहीं हैं, उससे छुटकारा पाने के लिए आवश्यक खाद्य पदार्थ आपके किचन और फ्रिज में रखे हुए हैं। लेकिन...
सेहत की देखभाल
मानसून के दौरान स्वस्थ रहने के उपाय
मानसून का मौसम हर किसी के चेहरे में खुशी की लहर दौड़ा देता है, इसी के साथ हमारे कदम थिरकने लगते हैं। भीषण गर्मी के बाद इस राहत भरी बारिश से लोगों को काफी...
विविध
मुंह से बदबू आने के हैं ये 7 कारण
मुंह से बुरी सांस का आना किसे पसंद होता है, लेकिन यह बुरी हाइजिन के कारण भी होता है। बुरी सांस के कारण हम अपने दोस्तों से मिलना भी कम कर देते हैं। लेकिन...
फिटनेस
इन 5 स्वास्थ्य संबंधी आदतों को करें अपनी दिनचर्या में शामिल
एक अच्छी जीवनशैली के लिए सबसे महत्वपूर्ण अच्छा स्वास्थ्य होता है। लेकिन किसी क्रेश डाइट को फॉलो करने या एक दो दिन अच्छे से व्यायाम करके आपको कोई फायदा नहीं होता है। बेहतर परिणाम...