मधुमेह टाइप 2, टाइप 1 से कुछ अलग होती है, एक ओर जहां टाइप 1 में मधुमेह के रोगियों में इन्सुलिन का निर्माण नहीं होता है, तो वहीं टाइप 2 मधुमेह में इंसुलिन काफी कम हो जाता है। इस स्थिति को इंसुलिन प्रतिरोध के नाम से भी जाना जाता है। इस बीमारी से निजात पाने के लिए वह कई दवाओं का सेवन करते हैं, लेकिन इन दवाओं के कई साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। आज हम आपको एक ऐसा उपचार बताने जा रहें हैं, जिसका सेवन करके आप आसानी से मधुमेह टाइप 2 की बीमारी से छुटकारा पा सकती हैं।

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यह उपचार और कुछ नहीं बल्कि आम के पत्तों की चाय है। जी हां, आप इसका सेवन करके आसानी से मधुमेह टाइप 2 की बीमारी से छुटकारा पा सकती हैं। ऐसा हम नहीं बल्कि 2010 में हुए एक शोध से पता चला है कि आम की पत्तियों का अर्क मधुमेह की बीमारी का इलाज करने में काफी सहायक होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि आम की पत्तियां शुगर को कम करने में मदद करती है। आम की पत्तियों को उबालकर आप खाली पेट इसका सेवन करती हैं, तो आपके लिए यह काफी फायदेमंद होता है। आइए आपको बताते हैं कि आम की पत्तियों से बनाई गई चाय को कैसे बनाया जाता है।

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सामग्री
• पानी एक कप
• आम की पत्तियां – 3 से 4

आम की पत्तियों की चाय ऐसे बनाएं

1 आम की पत्तियों को एक छोटे बर्तन में उबाल लें।
2 जब यह उबल जाए तो आप पत्तों को पानी में से अलग कर लें।
3 रात भर के लिए इस पानी को छोड़ दें।
4 सुबह उठकर इस पानी का सेवन कर लें।

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