सौंफ के दानों का सेवन कर हम अपने मुंह को फ्रेश करते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है। लेकिन क्या आप इस बात को जानती हैं कि सौंफ की चाय भी बनती है जो कि कई बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करती है। आइए जानते हैं ऐसी ही कुछ बीमारियों के बारे में जो कि सौंफ की चाय का सेवन करके दूर की जा सकती हैं।
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1 महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद
सौंफ की चाय से शरीर का इस्ट्रोजन बढ़ता है, जिससे महिलाओं के हार्मोन में होने वाली किसी भी तरह की गड़बड़ी दूर हो जाती है। इसी के साथ यह पीरियड्स में होने वाले पेट दर्द से भी राहत दिलाती है।
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2 पाचन क्रिया में सुधार
सौंफ की इस चाय को पीने से पेट में गैस नहीं बनती हैं और डायरिया और पेट दर्द जैसी समस्या में भी आसानी से राहत मिल जाता है।
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3 पेट के कीड़ों को करें दूर
सौंफ की चाय का सेवन करके पेट में एसिड लेवल कम हो जाता है, इससे आंतों में होने वाले बैक्टीरिया और कीड़े भी खत्म हो जाते हैं।
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4 रक्त को करें साफ
इस चाय का सेवन करके आप जॉन्डिस के खतरे को कम कर सकती हैं। इसी के साथ यह किडनी के कार्य को तेज करके हमारे खून को साफ करती है।
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5 वजन घटाए
अगर आपके शरीर में किसी तरह की सूजन होती हैं, इस सूजन को दूर करने के लिए आप वजन को बढ़ने से रोक सकती हैं। यह आपके मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ाती है। इसी के साथ इससे शरीर का फैट भी कम होता है।
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6 गठिया में फायदेमंद
इस चाय का सेवन करके आप आसानी से अपने जोड़ों में होने वाले दर्द से राहत पा सकती हैं, इससे आपको जल्द आराम मिलता है।
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7 आंखों के लिए
रातभर ठीक से ना सोने से हमारी आंखों में सूजन हो जाती है, इसके लिए आप सौंफ की चाय बनाए और फिर रूई इसमें डुबोकर अपनी आंखों को 10 मिनट के लिए सेंके।
