शरीर की सुंदरता में नाखूनों की सुंदरता भी शामिल होती है। हमारा चेहरा चाहे कितना भी खूबसूरत हो, लेकिन अगर हमारे हाथ और पैर अच्छे नजर नहीं आते हैं तो कहीं ना कहीं हमारा निखार अधूरा नजर आएगा। वहीं हाथ, पैर की सुंदरता में नाखूनों की खूबसूरती काफी ज्यादा मायने रखती है। इसलिए अपने चेहरे व हाथ पैर की त्वचा को निखारने के साथ-साथ नाखूनों की साफ सफाई और इन्हें खूबसूरत बनाने पर भी ध्यान देना चाहिए। तो चलिए जानते हैं नाखूनों की खूबसूरती और सफेदी बढ़ाने के कुछ बेहद खास व आसान टिप्स..
–ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू का रस बराबर-बराबर मात्रा में मिला लें। नाखूनों को धुलने के बाद उन्हें पोछ लें। इसके बाद उन पर इस लिक्विड का मिश्रण लगाएं। करीब पांच मिनट तक इसे नाखूनों पर लगाए रखें और इसके बाद धो लें।
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– प्रतिदिन रात को सोने से पूर्व अपने नेल्स पर बादाम के तेल से मसाज करें। इससे नाखूनों में मजबूती आएगी। बादाम के तेल से आपके नाखूनों को मजबूती मिलेगी और वह टूटने से बचेंगे। साथ ही उनकी सफेदी भी बढ़ेगी।
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– आपको बता दें कि नाखून ‘केराटीन’ से बने होते हैं, जो कि एक सख्त प्रोटीन होता है। वहीं नाखूनों का सफेद होना उनके स्वस्थ होने की पहचान होती है। इन्हें स्वस्थ व सफेद रखने के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन ई आदि से युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। इनसे नाखूनों को उचित पोषण मिलने के साथ-साथ उनके बढ़ने में भी मदद मिलेगी। इसके लिए मछली, अंडे, बीन्स, ब्रोकली, दूध और दुग्ध उत्पाद, आलू, रेड मीट आदि का सेवन करना चाहिए।
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– आजकल बाजार में तरह-तरह के नेल पेंट भी उपलब्ध हैं जो आपके नाखूनों को खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं। आपको बता दें कि आजकल मार्केट में ऐसे नेल पेंट भी उपलब्ध हैं जो करीब 20 से 25 दिनों तक छूटते नहीं हैं। इस तरह के आकर्षक रंगों वाले नेल पेंट को लगा कर आप अपने नाखूनों को सजा सकते हैं।
