आपके बच्चों का चाय पीना कितना ठीक है?

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हमारे भारत में यदि देखा जाये तो हर घरों में छोटे से बच्चे को भी चाय देने के एक गलत सी प्रवृति देखने को मिलती है। उनके अनुसार बच्चे को चाय देने से बच्चे की पाचन क्रिया ठीक होती है, बच्चा मौसमी बीमारियों से बच सकता है। चाय बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है।

भले ही हम इस बात से सहमत है कि चाय कुछ हर तक हमारे दर्द या थकान को दूर करने का काम करती है। पर बच्चे के लिए एक कप चाय लाभप्रद मानी जाये यह तथ्य पूरी तरह से गलत है। ज्यादातर घरों में बच्चे को दूध के साथ चाय मिलाकर दी जाती है। जो बच्चों के लिए हानिकारक होती है। इस बात को विशेषज्ञों ने भी अपने रिसर्च से साबित कर बताया है कि बच्चे के चाय का सेवन करना लाभदायक नहीं बल्कि काफी हानिकारक होता है।

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चाय का सेवन बड़े ही कर सकते है
शिशुओं के चाय का सेवन करने से उनके शरीर में कैल्शियम की कमी होने लगता है, क्योंकि चाय कैल्शियम बनाने वाले तत्वों को रोकती है। जिससे बच्चे के शरीर में कैल्शियम की कमी होने से हड्डियां कमजोर होने लगती है। चाय का सेवन नियमित रूप से करने से मस्तिष्क, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र पर इसका प्रतिकूल असर देखने को मिलता है। जिससे बच्चे का विकास रूक जाता है।

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छोटे बच्चों के चाय के सेवन से प्रतिकूल प्रभाव

  1. हड्डियां कमजोर होने लगती है।
  2. शरीर में दर्द, ज्यादातर पेट के दर्द की समस्या होने लगती है।
  3. एकाग्रता, चिड़चिड़ापन और इसके साथ बच्चे के व्यवहार में भी अंतर सा देखने को मिलता है।
  4. शरीर की मांसपेशियों कमजोर होने लगती है।

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