आजकल का वातावरण, जीवन शैली, धूप, प्रदुषण तथा तनाव जैसी चीजें आपके शरीर को समय से पहले बूढ़ा बना डालती हैं। शहरी क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की जीवन शैली बहुत ज्यादा बदल गई। यहां लोग देर रात भोजन करते हैं तथा देर रात तक जागते हैं। ऐसे में आपके शरीर पर काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा शहरी क्षेत्रों में प्रदूषण तथा धूप का टेम्प्रेचर बहुत ज्यादा होता है। इसका भी आपकी त्वचा पर बहुत प्रभाव पड़ता है।
तनाव भी कहीं न कहीं आपके शरीर पर अपना प्रभाव डालता है। इन सभी चीजों के कारण आप समय से पहले बूढ़ी दिखाई पड़ने लगती हैं। समय से पहले यदि आप अपनी बढ़ती उम्र के प्रभाव को खत्म करना चाहती हैं तो आपको यहां बताएं घरेलू नुस्खे अपनाने चाहिए। ये घरेलू नुस्खे आपके शरीर पर समय से पहले बढ़ती उम्र के प्रभाव को नहीं आने देते हैं। आइये जानते हैं इनके बारे में।
1- सेब और दूध का फेसपैक
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सेब तथा दूध दोनों ही आपके चेहरे के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। यदि आप इन दोनों को मिलाकर अपने चेहरे पर लगाती हैं तो आपका चेहरा दमकने लगता है। इस फेसपैक को बनाने के लिए आपको एक सेब को कुचल कर उसमें कच्चा दूध मिलाना होता है। अब दोनों को अच्छे से मिलाकर आप 20 मिनट तक इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं रहें। बाद में सादे पानी से अपना चेहरा धो लें। ऐसा आप एक सप्ताह में करीब 4 बार कर सकती हैं। इससे आपके चेहरे की रौनक बढ़ जाती है तथा आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र का प्रभाव समय से पहले नहीं आता।
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2- टमाटर तथा दही का करें यूज
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टमाटर तथा दही भी आपकी त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होती है। इसके लिए आप 2 टमाटर को पीस लीजिये तथा उनमें 2 चम्मच जौ का आटा तथा 3 चम्मच दही मिला कर एक मिश्रण तैयार कर लें। अब आप इस मिश्रण को 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा लें तथा बाद में सादे पानी से मुंह को धो लें। इस उपाय से आपके चेहरे की त्वचा में कसावट आती है तथा झुर्रियां भी खत्म हो जाती हैं। इस उपाय को आप हफ्ते में 2 बार कर सकती हैं। इस प्रकार यदि आप ये दो घरेलू नुस्खे अपनाती हैं तो आपके चेहरे पर समय से पहले उम्र का प्रभाव नहीं दिखता है।
