इमोशनल एब्यूज होने के इन संकेतों को जानें और आज ही इससे पाएं छुटकारा

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मानसिक रूप से किसी को टॉर्चर करना एक तरह का इमोशन एब्यूज होता है। रिश्तों में इमोशनल एब्यूज के कारण रिश्ते टूटते हुए नजर आते हैं। अगर आप भी रिश्तों में इमोशनल एब्यूज से पीड़ित हैं तो आज ही इस प्यार के झांसे से निकल कर खुद की रक्षा करें। हम ऐसा इसलिए कह रहें हैं क्योंकि यह इमोशनल एब्यूज आपकी जिंदगी को बर्बाद कर सकता है।

अगर आप भी इमोशनल एब्यूज की शिकार हैं और इस बात को समझ नहीं पा रहीं हैं, तो ऐसे में आज हम आपको 4 ऐसे संकेत बताने जा रहें हैं, जिसके बारे में आप आसानी से जान जाएंगे।

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1. हर समय लड़ाई झगड़े
प्यार में छोटी-मोटी लड़ाई रिश्ते को मजबूत बनाती है, लेकिन अगर बार-बार इस तरह की लड़ाई और झगड़े आपको अपने रिश्ते में दिखाई देते हैं, तो ऐसे में समझ जाएं कि आप टॉर्चर हो रहीं हैं। रिश्तों में इमोशनल एब्यूज का शिकार आप भी हैं।

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2. हमेशा आपकी अलोचना करना
अगर आपका पार्टनर आपके बढ़े वजन या आपके व्यवहार के बारे में हमेशा कुछ ना कुछ कहता हैं तो ऐसे में आप समझ लें कि वह आपके लिए पर्फेक्ट नहीं हैं। आपकी कमियों को गिनाने वाला इंसान आपसे कभी प्यार नहीं कर सकता है ।

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3. गलत काम का दोष आपको देना
अगर आपके पार्टनर हर छोटी-मोटी बात पर आप पर आरोप लगाते हैं, तो ऐसे में समझ लें कि आपको वह टॉर्चर कर रहें हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ हो रहा है तो आप आज ही अपने लिए कोई सही कदम उठाएं।

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4. हमेशा हतोत्साहित करने वाली बातें करना
अगर आपका पार्टनर कुछ ऐसी बात करता है जिससे आपका विश्वास डगमगा जाएं तो ऐसे में समझ जाएं कि वह आपको इमोशनल एब्यूज कर रहा है। ऐसे में बेहतर है कि आप ऐसे इंसान से दूरी बना लें। रिश्तों में इमोशनल एब्यूज से रिश्ता ज्यादा समय तक नहीं टिक पाता है।

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