क्या आप भी काले रंग के कपड़ों को पहने से डरने लगी हैं और आप अपनी अलमारी से सभी काले रंग के कपड़ों को फेंकने का मन बना लिया है तो चिंता ना करें। हम आपके लिए कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं जिन्हें जानकर आप भी उनका इस्तेमाल कर सकती हैं। इन उपचारों को इस्तेमाल कर आप भी रूसी से निजात पा सकती हो।
हम जानते हैं कि यह आपके शर्मनाक घड़ी होती है। लेकिन आपको डरने की जरूरत नहीं है। इसका इलाज संभव है। यह कई कारणों की वजह से हो सकता है। उन कारणों में से कुछ कारण यह हैं।
• बहुत शुष्क स्केल्प
• बालों को नियमित रूप से ना धोना
• फंगल रूसी जैसे खमीर
• त्वचा का संक्रमण जैसे एक्जिमा
उपर्युक्त शर्तों सफेद और परेशान गुच्छों को पैदा कर सकती हैं, जिसे रूसी का नाम दिया जाता हैं। कुछ रूसी को हम नजरअंदाज कर सकते हैं, लेकिन हर तरह की रूसी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यहां तक की इसे कोई दूसरा इंसान भी नजरअंदाज नहीं कर पाता। लेकिन रुकिए इसके लिए आपको काफी महंगे रसायनिक उपचारों में निवेश करने की जरूरत है। इसके लिए हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचारों के बारे में बताते हैं जिनकी मदद से आप रूसी को खत्म कर सकती हैं।
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लेकिन इससे पहले कि हम रूसी के तरीकों के बारे में चर्चा करें। आपको यह पता होना चाहिए कि रूसी कितने प्रकार कि होती हैं। हम यह इसलिए बता रहे हैं क्योंकि हर तरह के डेंड्रफ का अलग अलग उपचार होते हैं। आप इसके लिए अलग अलग तरह के परीक्षण तरीकों को अपना सकती हैं।
रूसी के विभिन्न प्रकार
1. सूखी त्वचा संबंधी रूसी
रूसी भी सूखी त्वचा के मुद्दों का कारण होता है और यह रूसी हर तरह के इंसान को हो सकती है। सर्दियों में जब हमारी त्वचा में नमी और ऑयल की कमी होती हैं, तो ऐसे में अक्सर रूसी पैदा हो जाती हैं। इसी के साथ सर्दियों के दौरान हम गर्म पानी का इस्तेमाल कर शैम्पू करते हैं जिससे हमारे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में भी स्केल्प में रूसी हो जाती हैं।
2. ऑयल युक्त डेंड्रफ
रूसी होने के अन्य कारण स्केल्प में होने वाले ऑयल के निर्माण से होता है। अनियमित और शैम्पू की आदत को बदलने से अधिकतर यह आदत बन जाती है। बालों को अधिक धोने से वसामय ग्रंथियां को बढ़ा देती हैं, जिससे स्केल्प में ड्राइनेस बढ़ जाती हैं। लेकिन दूसरी तरफ अगर आप अपने बालों को नियमित तौर पर नहीं साफ करते हैं तो ऐसे में आपके बालों के स्केल्प में मौजूद गंदगी और ऑयल खुजली या रूसी को पैदा कर देते हैं, जिससे बालों का गिरना काफी बढ़ जाता है।
3. फंगल डेंड्रफ
बालों के स्केल्प पर होने वाली फंगल को अक्सर हम नजरअंदाज करते हैं। सामान्य परिस्थितियों के अंतर्गत इस कवच की संख्या निश्चित सीमा के अधीन होती है। लेकिन अत्यधिक ऑयल और गंदगी के कारण इसकी वृद्धि काफी बढ़ जाती हैं। यह एसिड हमारी स्केल्प में सफेद गुच्छे की वृद्धि को बढ़ाता है और त्वचा की कोशिकाओं को बढ़ाता है।
4. रोग संबंधित रूसी
रूसी के गंभीर कारणों की वजह से संक्रमण शामिल हो सकता है। जैसे कि सोरायसिस के कारण त्वचा की कोशिका में अचानक से वृद्धि हो जाती हैं। यह हमारे स्केल्प में परतदार त्वचा बना देती हैं। इस परत से स्केल्प में गंदगी और पोर्स बंद हो जाते है। एक्जिमा रूसी का एक और कारण है।
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अगर आपका इलाज किसी बड़े पेशेवर द्वारा हो रहा है, लेकिन फिर भी आपको रूसी से छुटकारा नहीं मिल पा रहा है तो आपको कैमिकल उपचारों के अलावा कुछ घरेलू उपचारों का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। क्या पता जहां आप इतने पैसे खर्च कर रहे हैं, वही आपको बिना पैसों के ही उस समस्या से छुटकारा मिल जाए।
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आइए आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताए जिनसे आपको रूसी से छुटकारा मिल जाएगा
1. मेथी के कुछ बीजों को ले लें और उसे पानी में कुछ देर के लिए भिगो दें। अगली सुबह इस भिगोए हुए मेथी को पीस लें और इस पेस्ट को अपने स्केल्प पर लगाएं और अच्छे से धीरे धीरे मसाज करें। इसके बाद करीब एक घंटे तक इस पेस्ट को स्केल्प पर लगा रहने दें। इसके बाद अपने स्केल्प को आप पानी से धो लें। याद रखें कि पानी की जगह अपने बालों पर किसी तरह का शैम्पू इस्तेमाल ना करें।
2. नींबू के ताजे रस को निकालकर सीधा बालों के स्केल्प पर लगा सकती हैं। लेकिन अगर यह आपके स्केल्प पर जल रहा हो तो आप इसमें पानी की मात्रा भी जोड़ सकती हैं। पांच मिनट तक इसको बालों में लगे रहने दें और इसके बाद शैम्पू कर लें।
3. इसके अलावा आप मुल्तानी मिट्टी और नींबू को अपने स्केल्प में लगा लें और आधा घंटे होने पर बालों को धो लें।
4. बालों को धोने से पहले उन पर दही लगा लें। इसके लिए आपको दही को तीन दिन पहले से ही फ्रिज से निकाल कर बाहर रखना होगा, ताकि वह अच्छे से खट्टी हो जाएं। इसके बाद ब्रश की मदद से दही को अपने बालों में लगा लें। आधे घंटे के लिए बालों को सुखने दें और फिर बालों को धो लें।
5. एप्पल साइडर विनेगर और पानी को मिलाकर एक घोल तैयार करें। दोनों की बराबर की मात्रा लें और इसे अच्छी तरह से मिला लें। इसके बाद रूई की मदद से अपने बालों पर इस पेस्ट को लगाएं। कुछ देर इसे छोड़ने के बाद सादे पानी से धो लें।
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इन सुझावों के अलावा आप किसी अन्य उपचार की मदद से भी रूसी को खत्म कर सकती हैं। इसके लिए आप एक हल्के शैम्पू का इस्तेमाल करें, जो कि आपकी स्केल्प में मौजूद प्राकृतिक ऑयल को ना निकाल पाए।
