खूबसूरत नाखून पाना चाहती हैं तो आज ही छोड़े यह बुरी आदतें

खूबसूरती सिर्फ हमारे चेहरे से नहीं बल्कि हमारे हाथों से भी बयां की जाती है। अगर आपके नाखून शेप में नहीं है या फिर पीले हुए है तो इससे आपको कई लोगों के सामने शर्मिंदा होना पड़ सकता है। अगर आप भी अपने नेल्स को सुंदर बनाना चाहती हैं, तो ऐसे में आपको इन आदतों को छोड़ देना चाहिए।

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1. अच्छी डाइट लें-

हमारे नाखून कैरेटिन से बने होते हैं, यह एक तरह का प्रोटीन होता है। अगर आप अपने नाखूनों को स्वस्थ्य रखना चाहती हैं, तो इसके लिए आप मछली, दूध, अंडें, नट्स और बींस का सेवन कर सकती हैं।

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2. क्यूटिक्लस ना काटें

नाखूनों के किनारों पर मांस उभर आता है, जिसे हम लड़कियां काट देती हैं। ऐसा करने से हमारे नाखूनों की खूबसूरती खत्म सी हो जाती है। क्यूटिक्ल्स को काटने के बजाय क्यूटिकल पुशर से त्वचा को धीरे-धीरे पुश करें।

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3. हाथों से नाखून पॉलिश हटाना

नेल पेंट लगाते समय हमेशा इस बात का ख्याल रखें कि त्वचा में ना लगे। इसके अलावा नेल पॉलिश को अपने हाथों से खुर्चकर न हटाएं, बल्कि नेल रिमूवर का इस्तेमाल करके ही नेल पेंट को हटाएं।

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4. बेस कोट का इस्तेमाल करें

नेल पॉलिश लगाने से पहले बेस कोट का इस्तेमाल कर लें। इससे नाखूनों का पीलापन दूर हो जाएगा और नाखून खराब होने से बचेंगे।

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