इन चीजों का सेवन कर उठाएं गर्मी के मौसम का भरपूर आनंद

-

गर्मियों का मौसम आ ही गया है, ऐसे में आप भी यह सोच रहीं होंगी कि ऐसा क्या किया जाए कि आप अपने शरीर को कूल रख सकती हैं, तो हम आपको बता दें कि आप कुछ स्नैक्स और ड्रिंक्स का सेवन करके अपने आप को गर्मियों में कूल रख सकती हैं।
आप इन गर्मियों में कई तरह की बीमारी और कमजोरी से बचने के लिए इन चीजों का सेवन कर सकती हैं, इनका सेवन करके आप आसानी से खुद को कूल रख पाएंगी। आइए आपको इन चीजों के बारे में बताते हैं।

Image Source:

यह भी पढ़ेः भूलकर भी ना खाएं ये 10 खाद्य पदार्थ, तेजी से होगा हेयर फॉल

इस आर्टिकल में आज हम आपको कम से कम 22 ऐसी डिश के बारे में बताने जा रहें हैं जिनका सेवन कर आप खुद को गर्मियों में कूल और हाइड्रेट रख सकती हैं।

1 आम

Image Source:

2 आम से बनी हुई बाकि डिश

Image Source:

यह भी पढ़ेः ऐसे 7 पौष्टिक आहार जो आपके शरीर का स्टैमिना बढ़ाने में है मददगार..

3 प्यास बुझाने के लिए लेमनेड

Image Source:

4 आइस कोल्ड मेरटीनीस

Image Source:

यह भी पढ़ेः इस जूस से पाएं जोड़ों के दर्द से छुटकारा

5 यम्मी पॉप्सिकल्स

Image Source:

6 घर पर बनी फ्रूट पॉप्सिकल्स

Image Source:

यह भी पढ़ेः यदि आप भी बनने जा रहीं है दुल्हन, तो इन 5 फूड्स से रहें दूर

7 लीची

Image Source:

8 स्वादिष्ट आइस गोला

Image Source:

यह भी पढ़ेः सोशल मीडिया पर खाने की तस्वीरों को डालकर करें अपने बढ़ते वजन को कम

9 फ्रेश फ्रूट सलाद

Image Source:

10 स्वादिष्ट दही

Image Source:

यह भी पढ़ेः डिप्रेशन को बढ़ाता है सॉफ्ट ड्रिंक !

11 मसाले के साथ कूल ककड़ी

Image Source:

12 तरबूज

Image Source:

यह भी पढ़ेः वर्कआउट के बाद यह ड्रिंक्स देगी आपको एनर्जी

13 ठंड़ी मिंट मोकटेल

Image Source:

14 हर फ्लेवर आइस क्रीम

Image Source:

यह भी पढ़ेः वजन कम करना हो तो ना पिएं ये ड्रिंक्स

15 ठंड़ा नारियल पानी

Image Source:

16 सलाद की पत्तियां

Image Source:

यह भी पढ़ेः इन ड्रिंक्स की मदद से करें अपना वजन कम

17 स्वादिष्ट और टेस्टी आम पन्ना

Image Source:

18 फलूदा

Image Source:

यह भी पढ़ेः प्रेगनेंसी के दौरान सॉफ्ट ड्रिंक पीना है घातक

19 कुल्फी

Image Source:

20 आडू के डेसर्ट

Image Source:

यह भी पढ़ेः कमजोरी और थकान मिटाने के लिए पिएं यह ड्रिंक

21 छाछ

Image Source:

22 ताजे फलों का जूस

Image Source:

आप हमारे साथ अपने किसी भी नए आइडिया को शेयर कर सकती हैं कि आप इन गर्मियों के मौसम में ऐसा क्या पीने जा रहीं हैं, जो कि आपको कूल रखने में मदद करेगा।

यह भी पढ़ेः वजन कम करने के लिए इस फैट कटर ड्रिंक को करें ट्राई

 

Share this article

Recent posts

इन 9 आसान तरीकों से कैलोरी करें बर्न वो भी बिना खास मेहनत किए हुए

आज के समय में हर किसी की सबसे बड़ी समस्या बन चुकी है मोटापा। लोग अपने बढ़ते वजन को कम करने के लिए ना...

शरीर के लिए तिल के बेमिसाल फायदे, देगें आपको कई स्वास्थ्य लाभ

तिल का उपयोग काफी पुराने समय से किया जाता रहा है। ये हमारे यहाँ पाई जाने वाली सबसे पुरानी फसलों में से एक है।...

मैनिक्योर से जुड़ी ये 8 गल्तियां पड़ सकती हैं आप पर भारी

लॉकडाउन के समय पार्लर बंद होने की वजह से महिलाओं नें अपने सौन्दर्य से जुड़े हर काम घर पर ही रह कर किए हैं।...

8 बेहतरीन होम मेड मेंहदी हेयर पैक जो आपके बालों में जान डाल देंगे

हमारे बाल किरेटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं जो बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं। हालांकि, ये प्रोटीन प्रदूषण, सूर्य...

चावल के पानी से अपने बालों को बनाएं स्वस्थ और चमकदार, जानें पूरी विधि

आज के समय में अच्छे और स्वस्थ बालों की चाहत हर किसी को होती है पर इसके लिए शायद हमें काफी खर्चा पार्लर में...

Popular categories

Html code here! Replace this with any non empty raw html code and that's it.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Recent comments