मां बनने का अहसास सबसे अलग होता है। इससे ज्यादा सुखद अनुभूति और कोई हो ही नहीं सकती है। एक मां को अपने बच्चे को गोद में लेने के लिए 9 महीने तक का इंतजार करना होता है। हम आपको आज इस आर्टिकल में यह बताने जा रहें हैं कि गर्भावस्था में मां बनने वाली महिलाओं का मन किन-किन चीजों का सेवन करने को करता है। आइए आपको इस बारे में बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को किन चीजों का सेवन करने का मन करता है।
यह भी पढ़ेः गर्भावस्था के दौरान रोज करने चाहिए ये 5 योगासन…
1 चॉकलेट (Chocolate)
image source:
चॉकलेट का सेवन करना महिलाओं को ऐसे तो अच्छा लगता ही है, लेकिन जिन महिलाओं को चॉकलेट ज्यादा पसंद नहीं होती है, वह भी गर्भावस्था के दौरान चॉकलेट खाना पसंद करती हैं।
2 इमली (tamarind)
image source:
इमली का सेवन भी गर्भावस्था के दौरान महिलाएं खूब करती हैं। वैसे भी कहा जाता है कि इस समय महिलाओं का मन खट्टी चीजों का सेवन करने का खूब होता है।
यह भी पढ़ेः गर्भावस्था के दौरान नींबू पानी पीना सुरक्षित है या नहीं
3 आइसक्रीम (Ice-cream)
image source:
गर्भावस्था के दौरान गर्भवति महिलाओं को आइसक्रीम खाने का काफी मन होता है। महिलाएं अपने मूड के अनुसार आइसक्रीम खाना पसंद करती हैं।
4 कच्चा आम (Raw Mango)
image source:
कच्चा आम जिसे कैरी भी कहा जाता है, गर्भवति महिलाओं को बेहद पसंद होता हैं। इसका सेवन भी महिलाएं खूब करती हैं। कच्चे आम को काले नमक के साथ खाना उन्हें खूब अच्छा लगता है।
यह भी पढ़ेः क्या गर्भावस्था के दौरान कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करना सुरक्षित है?
5 अचार (Pickle)
image source:
भले ही गर्भावस्था के दौरान तेल और मसालेदार चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, लेकिन फिर भी गर्भवति महिलाएं इसका सेवन करना पसंद करती हैं। कुछ महिलाओं को इस दौरान अचार को सूंघना काफी अच्छा लगता है।
6 गोलगप्पे (Gol Gappe)
image source:
महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान गोलगप्पे खाना भी काफी पसंद होता है। महिलाएं गोलगप्पे का सेवन करने के साथ ही गोलगप्पे के पानी का सेवन भी करती हैं।
यह भी पढ़ेः इस प्रकार का आहार गर्भावस्था में महिलाओं के लिए होता है लाभदायक
