लौंग के भी है कई स्वास्थ्यवर्धक गुण

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लौंग का इस्तेमाल बहुत पुराने समय से मसाले और दवाएं बनाने के लिए किया जाता रहा है क्योंकी लौंग में बहुत से स्वास्थ्यवर्धक औषधीय गुण पाये जाते हैं। इसमें मौजूद स्वास्थ्यवर्धक गुण कई प्रकार की समस्याओं में फ़ायदा करते हैं। आज हम आपको बता रहें हैं लौंग के कुछ ऐसे ही स्वास्थ्यवर्धक गुणों के बारें में।

1- जुकाम और बुखार में लाभदायक-
लौंग जुकाम और बुखार में बहुत फायदेमद हैं, यदि आपको जुकाम और बुखार है तो आप 1 लीटर पानी में 8 से 10 लौंग को उबाल लें और जब यह पानी गुनगुना हो जाए तो इसको पी लें इसे बुखार और जुकाम में बहुत लाभ मिलता है।

जुकाम और बुखार में लाभदायक-Image Source: dw

2- बालों की कंडीशनिंग में सहायक –
लौंग आपके बालों की कंडीशनिंग में भी बहुत सहायक होता है यदि आप कंडीशनिंग का फ़ायदा चाहते हैं तो इसके लिए आप 2 चम्मच लौंग के पाउडर को आधा कप ऑलिव ऑयल में मिला कर गर्म करें, ठंडा होने पर आप इससे अपने बालो को धो लें और कुछ समय बाद शैम्पू कर लें।

3- गर्दन में दर्द –
यदि आपको गर्दन में दर्द की समस्या है तो आप लौंग को पीस कर इसे सरसो के तेल में मिला कर हल्का गर्म करें और इस तेल से गर्दन पर मालिश करें इससे आपके गर्दन का दर्द चला जाता है।

गर्दन में दर्द -Image Source: onlymyhealth

4- मुंह के बदबू में उपयोगी –
यदि आप मुंह की बदबू से परेशान हैं तो आप 3 या 4 लौंग को एक छोटी ईलाइची के साथ मुंह में रख कर चबाये इससे आपके मुंह की बदबू दूर हो जाती है।

5- पेट में कीड़े होने पर उपयोगी –
यदि किसी के पेट में कीड़े हैं तो उसको 3 से 4 लौंग को पीस कर शहद के साथ 4 से 5 दिन तक देने से उसके पेट के कीड़े ख़त्म हो जाते है।

पेट में कीड़े होने पर उपयोगी -Image Source: gharkavaidya

6- दांत दर्द में लाभदायक –
यदि आपको कभी भी दांत दर्द हो जाता है तो आप एक चम्मच नींबू के रस में 2 से 3 लौंग को घिस कर लगाएं, इससे आपको दांत दर्द में राहत मिलेगी।

7- मुंह के छालों में लाभ-
मुंह में छाले होने पर आप 2 से 3 लौंग को हल्का भून कर अपने मुंह में रखें , इससे आपको मुंह के छालों में लाभ मिलेगा।

- मुंह के छालों में लाभ-Image Source: wp

8- स्ट्रेस में लाभदायक-
यदि आपको कभी स्ट्रेस का शिकार होना पड़े तो आप इसके लिए भी लौंग का उपयोग कर सकते है इसके लिए आपको 2 से 3 लौंग, 7 से 8 पत्ते तुलसी के और 4 से 5 पत्ते पुदीने तथा 2 छोटी ईलायची के दाने इन सबको आप साथ में पानी में उबाल लें। पानी के ठंडा होने पर आप इस पानी को पी लें। इससे आपका स्ट्रेस दूर हो जायेगा।

9- सिरदर्द –
लौंग सिर दर्द में बहुत उपयोगी है ,यदि आपको सिरदर्द की समस्या हो तो 8 से 9 लौंग पीसकर, इनको नारियल के तेल में मिला दें। अब इस तेल को अपने सर पर लगाये, आपको सिरदर्द में लाभ मिलेगा।

सिरदर्दImage Source: onlymyhealth

10- गैस-
यदि आपको गैस की समस्या है तो आप 1 कप उबलते हुए पानी में 2 से 3 लौंग पीसकर डालें और ठंडा होने पर इस पानी को पी लें। इससे आपकी गैस की समस्या सही हो जाएगी।

गैसImage Source: healthsetu
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किसी भी लेखक का संसार उसके विचार होते है, जिन्हे वो कागज़ पर कलम के माध्यम से प्रगट करता है। मुझे पढ़ना ही मुझे जानना है। श्री= [प्रेम,शांति, ऐश्वर्यता]

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