खूबसूरत दिखने के लिए बालों की देखभाल करना भी बेहद ही जरूरी है। आजकल गर्मियों के मौसम में बाल सीधे घूप के संपर्क में आने से बेजान होकर रूखे हो जाते है। इसलिए गर्मियों के मौसम में बालों की सही देखभाल करना बेहद आवश्यक है। इस मौसम में चलने वाली गर्म हवाएं भी बालों की नमी को चुरा लेती है। इस समस्यां को देखते हुए आज हम आपके लिए बालों को रूखे होने से बचाने के कुछ उपायों को लेकर आए है। जिनको अपनाने से आपके बाल गर्मी के मौसम में भी खूबसूरत और चमकदार दिखेंगे।
1 नारियल का दूध
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Image Source:अपने बालों को रूखेपन से बचाने के लिए आपको अपने बालों पर नारियल के दूध में दो चम्मच बेसन मिलाकर लगाना चाहिए। इससे अपने सिर पर मसाज करें। उसके बाद करीब पांच मिनट बाद इसे धो लें। इस उपाय को हफ्ते में एक बार तो अवश्य ही कर लेना चाहिए। इससे बालो में चमक बनी रहेगी।
2 बादाम तेल
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जो महिलाएं कामकाजी है उन्हें अपने ऑफिस से घर पहुंचने पर बालों में बादाम तेल की मालिश करनी चाहिए। इससे बाल तो स्वस्थ होंगे ही साथ ही आपकी थकान भी दूर हो जाएगी। इस तेल से मालिश करने से आपका तनाव भी दूर होता है।
3 पोष्टिक भोजन ग्रहण करें
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शरीर में जिंक की कमी से भी बालों में रूखापन आ जाता है। आपको अपने भोजन में जिंक की मात्रा बढ़ा देनी चाहिए। जैसे काजू, बादाम, दही और केला आदि। इससे आपको स्वास्थ्य भी दुरूस्त रहेगा और बाल भी मजबूत हो जाएंगे।
4 नारियल तेल
नारियल का तेल बालों की सभी प्रकार की समस्याओं को दूर करता है। इस तेल को इस्तेमाल करने के लिए आपको नारियल के तेल में जैसमिन का तेल मिलाकर एक मिश्रण बनाए। इसके बाद इस तेल को गर्म कर लें। कुछ देर बाद जब यह नॉर्मल हो जाए तब इसे एक बर्तन में रख लें और सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।
5 अरण्ड तेल
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इसे तेल को एक चम्मच लें लीजिए। इसके बाद एक चम्मच ग्लीसरीन, इतना ही सिरका और इतनी ही मात्रा में हर्बल शैम्पू लेकर मिला लीजिए। यह आपका एक कंडीशनर तैयार हो जाएगा। इसे बालों की जड़ों पर लगाना चाहिए। इसे बीस मिनट तक बालों पर लगाने के बाद बालों को धो लेना चाहिए। इससे आपके बालों की सभी प्रकार की समस्यांए दूर हो जाएंगी।
