जूते-चप्पलों को खरीदते समय महिलाएं अक्सर इसके स्टाइल और फैशन पर ही जोर देती हैं। इलके अलावा महिलाएं अपनी ड्रेस के कलर और डिजाइन ले मैचिंग ही फुटवियर खरीदना पसंद करती हैं, चाहें यह फुटवियर थोड़े ढीले ही क्यों न हों। आपको बता दें कि जूते, चप्पल खरीदते समय हमें अपने पैरों की बनावट को ध्यान में रखना बहुत जरूरी होता हैं। किसी गलत साइज के फुटवियर का इस्तेमाल करना पैरों और घुटनों की सेहत पर बुरा प्रभाव डालता हैं, इसलिए सही फुटवियर को पहनने से हम इस तरह की कई परेशानियों से बच सकती हैं। आइए जानते हैं परफेक्ट साइज के जूते-चप्पल ना पहनने से होने वाली परेशानियों के बारे में…
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1. पैरों के अंगूठों की समस्या (Thumb problems)-
अगर आप फ्लैट चप्पल या हाई हील की सैंडिल पहनती हैं तो इसका असर पैर के अंगूठे पर पड़ता हैं। यह आपकी पैरों की उंगलियों और अंगूठे के बीच प्रभाव डालता है, जिससे आपके पैरों की मसल्स को हानि पहुंचती है।
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2. फ्लैट चप्पल (Flat slipper)-
अक्सर महिलाएं हाई हील की सैंडिल के नुकसानों से बचने के लिए फ्लैट चप्पल का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन ये फ्लैट चप्पल भी आपको इन्फेक्शन और नाखूनों में दर्द की समस्या पैदा कर सकती हैं, तो ऐसे में आप अपने पैरों में परफेक्ट साइज के जूते-चप्पल का ही इस्तेमाल करें।
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3. एड़ी में दर्द (Heel pain)-
कई बार साइज में बड़े फुटवियर पहनने से भी हमारे पैरों की एड़ियों पर दबाव पड़ता है, जिससे हम अक्सर परेशान रहती है। अगर आपको भी इस तरह की समस्या हो तो आप तुंरत परफेक्ट साइज के जूतें व चप्पलों को पहनना शुरू कर दें।
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सावधानी बरतें –
1. आप जो भी जूते-चप्पल खरीद रही हैं, तो इस बात का ध्यान दें कि उनके सोल अच्छी क्वालिटी के हों। इसके अलावा सोल मोटा हो और सोल के बीच का भाग उठा हो।
2. एड़ियों में दर्द से बचने के लिए स्ट्रैप वाली चप्पल ना पहनें।
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3. परफेक्ट साइज एवं ब्रांडेड जूते-चप्पल ही खरीदें।
4. फुटवियर को खरीदते समय रंगों और डिजाइन की अपेक्षा उसके कम्फर्ट पर पूरा ध्यान दें।
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