बालों की बात करें तो महिला हो या पुरुष दोनों को ही इनकी उचित देखभाल की आवश्कता होती है। लेकिन समय की कमीं कहे या जाने अनजाने में होने वाली गलतियों से हम अपने बालों को स्वस्थ नहीं रख पाते हैं। जिसकी लापरवाही का अंजाम हमें झड़ते बालों से भुगतना पड़ता है, यदि आप अपने बालों को स्वस्थ रखने के साथ उन्हें चमकदार देखना चाहते हैं। तो हमारे द्वारा बताये गये कुछ असान टिप्स जानकर आप अपनी गलतियों को सुधार सकते है।
1. बालों को सुलझाते समय सख्ती ना बरतें
हमारे बाल काफी नाजुक होते है इसलिए इसकी देखभाल करने की अधिक आवश्कता पड़ती है। वैसे तो बालों का गिरना और टूटना हमारे लिए एक सामान्य प्रक्रियाओं में से एक है पर यदी आप बार-बार बालों को सुलझाते समय इन्हें खीचते हुये अलग करेगी तो कंघी के द्वारा किये जाने वाले प्रहार से हमारे बाल ज्यादा टूटने लगते हैं। वैसे भी बाहर का प्रदूषण, अस्वस्थ भोजन हमारे बालों को कमजोर बना देता है। इसलिए अपने बालों की देखभाल के लिए इन चीजों का ध्यान देते हुये बालों को धीरे-धीरे सुलझाया जाए तो आपके बाल सुंदर और मुलायम होने के साथ घने बन सकते है। बालों को सुलझाते समय थोड़ी सी नरमी बरतें।
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2.बालों में हीटिंग के प्रयोग से बचें-
हम सभी अपने बालों को अलग-अलग प्रकार की स्टाइल से सजाकर नया रूप प्रदान करते है। जिससे बाल सुंदर लगते है। बालों को स्टाइलिस्ट लुक प्रदान करने के लिए हम हीटिंग उपकरणों का प्रयोग करते है। जिससे बालों को सीधा तो कभी घुंघराला बनाकर मनचाहा लुक प्रदान करते है। लेकिन क्या आप जानते है कि इससे मिलने वाले परिणाम क्या होंगे। हमारे द्वारा की जाने वाली इस गलती से बाल रूखे और बेजान होने लगते है। यदि आप बालों को स्टाइलिश लुक प्रदान करने के लिए इन हीट उपकरणों का प्रयोग करना चाह ही रहीं हैं तो इसके पहले आप प्रोटेक्टं स्प्रे का प्रयोग बालों में पहले कर लें। इसके बाद इन हीट उपकरणों का असर बालों पर नहीं पड़ेगा और आपके बाल पूरी तरह से सुरक्षित रहेगें।
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3.बालों में कई उत्पादों का उपयोग-
अक्सर देखा जाये तो बाजार में मिलने वाले कितने उत्पादों का उपयोग हम अपने बालों पर करते है। इसमें यह सवाल नहीं उठता कि ये उंचे स्तर के है या काफी महगें है पर इनके रासायनिक तत्व हमारे बालों के लिए नुकसानदायक साबित होते हैं। इनका उपयोग करने से कुछ समय तक तो बाल सही रहते है, पर बाद में इसके हमें कई घातक परिणाम देखने को मिलते है। इसलिए बालों को मजबूती प्रदान करने के लिए आप महंगे से महंगे शैम्पू कंडीशनर और सीरम,का उपयोग करने के बजाय आप नारियल तेल या बादाम के तेल का उपयोग कर बालों की जड़ों की अच्छी तरह से मालिश करें।इससे आपके बालों को मजबूती मिलने के साथ बाल सुंदर घने और चमकदार बनेगें।
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4.उत्पादों का उपयोग करने से पहले जाने कि आपके बाल किस प्रकार के है
बालों पर किसी भी उत्पाद को लगाने से पहले ये बात जान लेना काफी जरूरी है कि आपके बाल शुष्क है या ऑयली और इसी प्रकार से आप अपने बालों के लिए उत्पादों का चयन करें।
उदाहरण के लिए, यदि आपके बाल शुष्क हों तो शैम्पू का उपयोग करने से बालों को अतिरिक्त तेल से छुटकारा मिल जाएगा और बालों में नमी आ जायेगी। आप ऐसे ही किसी एक प्रकार के अच्छे शेम्पू का उपयोग कर अपने बाल को सुंदर और चमकदार बनाये।
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5. बाल धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना-
बहुत से लोग नहीं जानते कि गर्म पानी का उपयोग बालों में करने से बाल रूखें और बेजान हो जाते है। उनका रंग भी चला जाता है। बालों के रोम छिंद्र और जड़ो तक की सफाई के लिए सबसे अच्छा उपचार है आप गर्मी पानी में बाल धोने के बजाये गर्म कपड़े की पट्टी को बालों पर रखें, इससे आपके बाल अच्छे भी होगे और सिर के रक्त परिसंचरण में सुधार होगा। जिससे बाल सुंदर मुलायम और मजबूत बनेगें।
