खूबसूरत बाल और हेल्दी स्किन महिलाओं की खूबसूरती में चार-चाँद लगा देती हैं। आमतौर पर वह खूबसूरत दिखने के लिए बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं लेकिन आपको बता दें इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स के अलावा भी कई ऐसे नैचुरल चीजें होती हैं जो आपकी स्किन, बालों और नाखूनों के लिए फायदेमंद होती हैं। ये नैचुरल चीजें आपके घर में आसानी से मिल जाएगी, तो आइए जानते हैं उन नैचुरल चीजों के बारे में जो आपको खूबसूरत बाल और हेल्दी स्किन देगी।
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1. ग्रीन टी (Green tea) :
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बालों के लिए (For hair) – खूबसूरत बालों के लिए ग्रीन टी का इस्तेमाल करना बेहतर हैं। अपने बालों की लंबाई के हिसाब से दो – तीन ग्रीन टी बैग लें और दो कप पानी में उबाल लें। ठंडा होने पर इस पानी से बालों को धोएं और दस मिनट ऐसे ही रखें, फिर नॉर्मल पानी से धो लें।
स्किन के लिए (For skin) – ग्लोइंग स्किन पाना चाहती हैं तो आप ग्रीन टी बैग लें और इसके अंदर की चीजों को बाहर निकाल लें। अब इसमें एक चम्मच शहद और दो बूँद नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर दस मिनट तक लगाएं। फिर धो लें।
नाखूनों के लिए (For nails) – नाखूनों के लिए एक ग्रीन टी को आधे कप पानी में उबाल लें। फिर इसमें बादाम और नारियल का तेल मिलाकर इसमें अपने नाखूनों को दस मिनट तक डुबोकर रखें। अब दो मिनट तक मसाज करें और फिर धो लें।
2. एलोवेरा (Aloe vera) :
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बालों के लिए (For hair) – ये बालों की ग्रोथ के लिए काफी फायदेमंद होता हैं। आप बस, नियमित रूप से स्कैल्प को एलोवेरा जेल से मसाज करें और फिर धो लें।
स्किन के लिए (For skin) – ड्राई स्किन की परेशानी से छुटकारे के लिए नहाने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाएं और सूखने पर धो लें। ग्लोइंग स्किन के लिए आप एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल में दो बड़े चम्मच हल्दी और मिल्क क्रीम मिलाकर लगाएं। आधे घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें।
नाखूनों के लिए (For nails) – शाइनी और मजबूत नाखून के लिए आप एक चम्मच एलोवेरा जेल में एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सोने से पहले नाखूनों की अच्छे से मसाज करें फिर सुबह इसे धो लें।
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3. बादाम का तेल (Almond oil) :
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बालों के लिए (For hair) – इसे हफ्ते में दो बार गुनगुना कर स्कैलप और बालों का मसाज करें। इसके बाद एक तौलिए लें और इसे गर्म पानी में डुबोकर निचोड़ लें। इससे अपना सिर दस मिनट तक कवर करके रखें और सुबह शैम्पू कर लें।
स्किन के लिए (For skin) – फटे होठों की परेशानी और डार्क सर्कल्स की परेशानी से छुटकारा दिलाने में बादाम का तेल फायदेमंद हैं। सोने से पहले इसे अपनी प्रॉब्लम एरिया पर इस्तेमाल करें और सुबह धो लें।
नाखूनों के लिए (For nails) – सोने से पहले इससे अपने नाखूनों की अच्छे से मसाज करें फिर आप कुछ ही हफ्तों में मजबूत और शाइनी नाखून पा सकती हैं।
4. एप्पल साइडर विनेगर (Apple cider vinegar) :
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बालों के लिए (For hair) – डैंड्रफ की परेशानी को खत्म करने में इसका इस्तेमाल बेहतर हैं। इसके लिए आप आधे कप पानी में तीन चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर बालों को धोएं। झड़ते बालों के लिए दो आंवले लें और इसके बीज निकालकर इसका पेस्ट तैयार करें फिर इसमें एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर स्कैलप और बालों पर लगाएं, सूखने पर धोएं।
स्किन के लिए (For skin) – अगर आपकी स्किन ऑयली हैं, तो समान मात्रा में एप्पल साइडर विनेगर और पानी मिलाकर चेहरा धोएं। ऐसा हफ्ते में दो बार करें।
नाखूनों के लिए (For nails) – इसके लिए आप एक कप पानी में दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर इसमें दस मिनट तक नाखूनों को डुबोकर रखें। अब नाखूनों को दो मिनट तक मसाज कर धो लें।
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नोट- ध्यान रखें कि अगर आपकी स्किन सेंसिटिव हो या इनके इस्तेमाल से खुजली या रैशेज हो, तो इनका इस्तेमाल न करें।
